Orgasme Bikin Wanita Tambah Sehat!

Wednesday, May 27, 2009


Jika anda Ingin Sehat dan ML setiap waktu, maka resepnya adalah anda benar-benar mengalami orgasme yang tepat, bukan sekedar orgasme-orgasme-an.

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa Wanita 28% tidak pernah mengalami orgasme (full orgasm). Padahal, orgasme justru membantu meningkatkan vitalitas kesehatan dan konsentrasi, dan ini akan membuat wanita bekerja lebih baik, lebih sehat, berenergi dan penuh vitalitas.

Ada empat tipe orgasme yang dialami wanita, yaitu:

1. Orgasme klitoral
Pada masa lalu, kita tidak tahu bahwa perempuan butuh stimulasi klitoris agar mencapai orgasme. Sekarang rangsangan atas organ ini sering kali digunakan agar perempuan mencapai orgasme.


2. Orgasme vaginal
Tipe ini melibatkan area yang disebut G-spot dan bagian-bagian sensitif lainnya yang berada di dalam Mrs V. Orgasme ini sangat berbeda dan secara fisik bisa terasa makin intens tergantung kemampuan pasangan memainkan perannya. Tapi yang jelas, saat Anda mencapainya, energi Anda bukannya menurun, malahan meningkat.

3. Orgasme multiple
Saat satu serial ML berlangsung, Anda mendapatkan dan merasakan puncak-puncak kenikmatan (orgasme) beberapa kali, seperti untaian mutiara yang berjejer. Itulah yang disebut multiple orgasm.

4. Orgasme seluruh tubuh
Memang sangat jarang dialami sebagian besar perempuan. Bukan karena sulit dicapai, namun dengan latihan tepat, wanita bahkan pria, dapat merasakannya. Orgasme ini dapat berlangsung hingga 30 menit, meski beberapa menit juga bisa.

Yang penting untuk diingat, tegas Lisa, trauma masa lalu dan ketidakmampuan melepas segala pikiran tentang pekerjaan, hubungan dengan teman, keluarga, dan masalah lain, menjadi hambatan paling berarti bagi wanita untuk mencapai orgasme. Karenanya lepaskanlah dan nikmatilah saat-saat orgasme Anda, dan rasakan orgasme yang Anda alami.

Read More..

Konsumsi Anggur untuk Kesehatan

Tuesday, May 19, 2009


Untuk mencukupi kebutuhan gizi yang seimbang, kita harus mengonsumsi 10 porsi buah tiap hari. ini tidak ada salahnya Anda memilih anggur, buah dengan segudang manfaat bagi kesehatan.

Menurut The George Mateljan Foundation, anggur memiliki nilai gizi luar biasa. Tiap 100 gram anggur paling tidak mengandung 25 komponen gizi yang dibutuhkan oleh tubuh. Kandungan mineral dalam anggur yang bermanfaat bagi tubuh antara lain mangan.

Zat itu sangat diperlukan tubuh dalam sintesis energi, sehingga dapat membantu menjaga kestabilan gula darah. Mangan juga diperlukan tubuh untuk metabolisme lemak serta pembentukan jaringan ikat dan tulang. Anggur disebut mengandung karotenoid dan likopen yang tinggi.


Kedua zat kimia tersebut diketahui mampu menghambat berbagai penyakit. Kandungan antioksidan dalam anggur itu diyakini kalangan luas sebagai pelindung sel dari radikal bebas penyebab penyakit degeneratif seperti penyakit jantung, kanker, dan beberapa penyakit akibat penuaan.

Kandungan vitamin C, B6, K, dan B1 dalam anggur juga tinggi dengan khasiat luar biasa bagi tubuh. Vitamin C anggur dapat meningkatkan imunitas dan penyembuhan luka. Adapun kandungan B6 sangat penting untuk otak agar dapat berfungsi normal.

Kulit anggur pun memiliki kandungan resveratrol yang merupakan sumber penting dari flavonoids, termasuk katekin, quercetin, prosianidin, dan antosianin. Resveratrol ditemukan pada sebagian besar kulit buah anggur. Penelitian beberapa tahun terakhir menyimpulkan, resveratrol kemungkinan dapat membuat kita awet muda dan mencegah kanker.

Khasiat lain yang dimiliki anggur adalah mampu mengatasi kelelahan dan hipoglikemi karena kandungan gula alaminya yang sangat tinggi, terutama dalam bentuk glukosa dan fruktosa. Jangan lupa, biji anggur diyakini mengandung seng dan mangan yang bermanfaat bagi tubuh.

sumber:okezone

Read More..

Cara Menghindari Seks Monoton

Saturday, May 16, 2009


"Suamiku kok jadi hambar ketika berhubungan? Istriku kok tidak bergairah dan malas kalau ML? Tempat tidur kami jadi tidak sehangat dan penuh gairah lagi!"

Hati-hati, jika pertanyaan itu terlontar dalam benak Anda, berarti saat ini kehidupan seksualitas Anda bersama pasangan sedang mengalami masalah.

Sebuah survei yang dilakukan dengan mengumpulkan para penasihat pernikahan dan seks bertujuan mengungkapkan rahasia kehidupan seksual pasangan menikah. Berdasarkan pengalaman pasangan bahagia yang sudah membuktikannya, ternyata rahasia hubungan seksual di tempat tidur tidaklah macam-macam. Bahkan tidak banyak memerlukan gaya akrobatik dalam bercinta.

Mau tahu apa saja resepnya?

1. Tetap memiliki kesibukan.
Menurut Tina Tessina, Ph.D. pengarang buku How to Be a Couple and Still Be Free, menjelaskan aktivitas seksual sangat disarankan namun bukan berarti Anda harus melakukannya setiap hari atau sesering mungkin.
Kesibukan sehari-hari membuat Anda dan pasangan saling merindu, dan pada saat bertemu di rumah, interaksi Anda berlangsung sangat manis.
Jadi tidak perlu stres jika ternyata dalam dua minggu Anda tidak berhubungan seks dengan pasangan. Hal itu justru akan membuat Anda menikmati setiap detik hubungan intim bersamanya.

2. Upayakan selalu saling memberi sentuhan.
Barry McCarthy, Ph.D. konsultan pernikahan dan seks, pengarang buku Rekindling Desire, menjelaskan ada lima tingkatan dalam sentuhan. Dan umumnya pasangan yang memiliki kehidupan seks memuaskan melakukan empat dari lima tingkatan tersebut.
"Upayakan untuk selalu melakukan sentuhan tangan pada saat–saat tidak diduga, seperti saat berjalan di pertokoan, atau ketika berangkat ke kantor membuat Anda merasa dekat dengan pasangan," katanya.
Sentuhan fisik seperti pelukan, saling bersentuhan kaki atau hanya bergelung saat menonton acara di televisi adalah satu rahasia lain para pasangan bahagia karena membuat Anda selalu memiliki kedekatan dan keintiman dengan pasangan meski Anda berdua terlalu lelah untuk melakukan seks.

3. Make up sex
Pertengkaran biasanya berakhir pada keengganan melakukan hubungan seks dengan pasangannya. Menurut Tina Tessina, Ph.D. pengarang buku How to Be a Couple and Still Be Free mengatakan sebaiknya Anda jangan menolak seks, walaupun sedang bertengkar dengan pasangan. Bahkan, biasanya usai melakukan pertengkaran, ML akan terasa menggairahkan dan menjadi sangat terkesan, karena emosi tersalurkan dengan baik.
Make up sex memberi pesan kuat pada pasangan bahwa cinta Anda kepadanya tidak luntur walaupun tidak sependapat dengannya, sehingga keintiman pun tidak berkurang. Malah makin hot!

4. Pertahankan humor
Coba untuk melepas segala kedewasaan dan bertingkah sedikit konyol pada pasangan Anda. Humoris dan sedikit sifat kanak-kanak adalah prasyarat untuk menjaga keintiman. Tidak jarang ini akan menimbulkan sensasi gairah yang hanya bisa dirasakan Anda dan pasangan.

5. Quickie Sex
"Satu hal yang harus dipegang para pasangan adalah janganmemprioritaskan seks dengan foreplay dan romantisme sebagai satu-satunya kunci kehangatan kehidupan seksual Anda. Terutama bagi pasangan yang sibuk,” ujar Laura Berman, Ph.D, direktur Berman Center, konsultan pasutri di Chicago.
Quickie sex dapat menjadi seks yang memuaskan sekaligus mempertahankan kehangatan dan kemesraan Anda terutama bagi pasangan sibuk karena quickie sex sangat efisien dalam waktu.

source:inilah.com

Read More..

Mengencangkan Perut Setelah Melahirkan

Friday, May 15, 2009

Selama kehamilan, otot-otot perut terluar meregang dan berjarak untuk memberi ruang bagi rahim yang terus membesar. Bahkan setelah melahirkan, ketika rahim mengerut ke ukuran semula, otot-otot perut ini bisa saja masih berjarak (setelah melahirkan secara normal atau operasi caesar). Dan, olahraga untuk perut bisa saja tidak membuatnya lebih baik, tapi malah lebih buruk.

Olahraga yang berpusat pada bagian perut memberi tekanan pada jaringan yang menghubungkan otot-otot perut paling luar, sehingga bisa malah semakin meregangkannya. Kunci untuk mengencangkan perut : tahan perut dan fokuslah pada otot perut bagian dalam, karena inilah otot yang sebenarnya menopang rahim dan usus serta menjaga perut tetap kempis. Selain itu, otot ini juga mencegah terjadinya sakit punggung.


Sebenarnya, anda bisa memperkuat dan mengencangkan otot tersebut sementara anda melakukan hampir aktifitas apapun, termasuk ketika sedang duduk-duduk. Caranya? Duduklah tegak, bahu turun dan kempiskan perut. Percaya atau tidak, duduk (misalnya , sambil membacakan cerita pada anak) atau berdiri dengan cara serupa (seperti sambil mengantri di swalayan atau mengganti popok) akan membuat perut anda lebih kencang dan rata. Posisi tersebut akan memperpanjang batang tubuh anda, serta memperkuat perut dan punggung. Jika takut lupa melakukannya, ikatlah seutas tali di sekeliling pinggang saat otot perut ditarik ke dalam dan biarkan tali tetap di sana. Setiap kali anda mengendurkan perut, Anda akan merasa tali tersebut mengencang dan ingat untuk mengencangkan perut lagi.

Sikap ideal
Begitu anda tahu bagaimana cara mengencangkan perut (lihat dihalaman sebelumnya). Anda bisa mengubah aktifitas yang biasa-biasa saja menjadi latihan pengencangan perut. Misalnya, ketimbang menggendong bayi di satu sisi tubuh (yang akan membuat pinggul menonjol dan perut kendur), gendonglah si kecil di depan tubuh dengan kedua tangan.

Dua jurus mengencangkan perut
Jika baru saja melahirkan, tunggu lampu hijau dari dokter (biasanya sekitar 6 minggu setelah persalinan) sebelum mencoba latihan berikut.

BABY REVERSE CURL

* Telentanglah dan letakkan bayi di dada.
* Tekuklah kedua lutu, lalu dekatkan ke dada.
* Letakkan bayi anda pada bagian depan kaki (antara lutut dan mata kaki), peganglah kedua tangannya, lalu angkatlah kaki sehingga bagian depan kaki dan bayi sejajar lantai. Paha anda harus membentuk sudut 90 dengan batang tubuh anda.
* Kendurkan dan kencangkan otot perut anda, lalu turunkan kaki (dan si kecil) sampai kedua kaki nyaris menyentuh lantai. Tahan selama beberapa saat, kemudian angkat kembali kaki (dan bayi anda) sampai sejajar lagi dengan lantai.
* Ulangi hingga 10-15 kali (bayi anda pasti suka ’ terbang’ di udara, sementara anda mengencangkan otot perut).

SCISSOR LIFTS

* Telentangkanlah dan rentangkanlah kedua tangan ke belakang sejauh mungkin. Peganglah kaki meja yang kokoh datau kaki sofa.
* Naikkan kedua kaki anda lurus-lurus ke atas meja, sehingga membentuk sudut 90 dengan batang tubuh.
* Kencangkan otot-otot perut terluar dan turunkan kaki kanan sampai hampir menyentuh lantai. Tahan selama beberapa detik, sementara anda menjaga panggul tetap stabil, perut kencang dan punggung tegak lurus.
* Katupkan kaki kanan ke atas (seperti gerakan gunting), lalu ulangi dengan kaki kiri, lakukan sampai 10 kali gerakan untuk setiap kaki.

Penghancur lemak (pentingnya olahraga kardio!)
Latihan kardiovaskular sangat penting untuk melenyapkan kelebihan lemak di perut. Tapi,ini bukan berarti harus menghabiskan waktu selama berjam-jam dalam sehari untuk berolahraga, latihan yang mudah dan bisa menghancurkan lemak: jalan kaki, bahkan sambil mendorong stroller, bisa menjaga agar perut tetap kencang dan tulang belakang selalu tegak. Jika anda mau lebih cepat membakar lemak dan meningkatkan metabolisme (yang membantu anda membakar lebih banyak kalori bahkan ketika beristirahat), tingkatkan intensitas jalan anda selama beberapa menit setiap kalinya atau letakkan bayi anda dalam gendongan (berbentuk backpack) untuk menambah beban ketika berjalan, ujar ahli fitness, ken Mahadeo, dari New york. Juga, pertimbangkan progam angkat beban, karena latihan ini bisa mengencangkan otot dan meningkatkan metabolisme. Coba lakukan olahraga ini sekitar 1 jam dalam sehari, beberapa kali seminggu. Tidak harus sekaligus, kok. Anda bisa membaginya dalam 10 atau 20 menit per sesinya.

source:whandi.net

Read More..

Tidak selamanya KOPI merugikan kesehatan.

Monday, May 11, 2009

Peneliti AS mengatakan bahwa minum kopi baik untuk kesehatan,

Peneliti mengatakan secangkir kopi bisa melindungi terhadap diabetes, kanker hati, sirosis dan penyakit Parkinson's.

"Kopi dinilai sangat tidak sehat," kata Rob van Dam, seorang peneliti kopi dan epidemiologist di Harvard School of Public Health. "Sekarang kami memiliki pandangan yang lebih seimbang.

Terry Graham, Ketua Ilmu Kesehatan dan gizi di Universitas Guelph di Kanada mencatat bahwa kopi dan kafein merupakan bukan hal yang sama.

"Kopi adalah minuman yang kompleks dengan ratusan, bahkan ribuan, bioactive dari bahan," katanya. "secangkir kopi mengandung kafein 2 persen, 98 persen mengandung bahan-bahan yang lain."


Dari study yang dilakukan di seluruh dunia bahwa Kopi, baik reguler dan kopi bebas kafein, menurunkan resiko diabetes sebanyak 50 persen. Para peneliti mengatakan bahwa mungkin karena chlorogenic acid, salah satu dari sekian banyak bahan dalam kopi, memperlambat uptake gula dari intestines.

Seperti penyakit jantung dan stroke, sebuah studi yang diterbitkan pada bulan Maret di jurnal Sirkulasi tercatat lebih dari 83.000 wanita usia diatas 24 tahun. Penelitian menunjukkan bahwa mereka yang minum dua sampai tiga cangkir kopi sehari memiliki 19 persen lebih rendah risiko stroke dari orang-orang yang tidak pernah minum kopi.

Hasil akhir study mengatakan bahwa hal ini juga sama dengan orang laki-laki yang minum kopi.

Kesimpulannya, tidak selamanya kopi membawa akibat buruk terhadap manusia..

Selamat berkopi ria...

Read More..

Mengapa Pria Kurang Menyukai Foreplay ?

Secara alami dan merupakan sifat bawaan dari orok kali ya..?? bahwa wanita butuh waktu lebih lama ketimbang pria untuk bisa mencapai puncak. Wanita butuh rangsangan, baik secara fisik maupun psikis. Sementara pria, tak perlu terlalu ribet untuk bisa mencapai puncak.

Pertanyaan-pertanyaan pasti menggerayangi pikiran para wanita: apakah mereka pikir kita tak butuh foreplay? Apakah pria memang semalas itu? Apakah mereka tak suka membelai tubuh wanita? Atau mereka hanya kurang berpengalaman?

Hitchedmag.com berusaha mengungkap dilema ini. Dr. Brian Parker, kolumnis dari situs tersebut berusaha menjelaskan mengapa pria cenderung ingin yang langsung-langsung saja, sekaligus memberi tips bagaimana para wanita bisa mengajak suaminya lebih menyenangi foreplay.


1. Mungkin suami Anda hanya berusaha menjadi seorang pria yang macho. Sedari usia muda, para anak laki-laki umumnya diajarkan, bahwa hal-hal yang manja-manja, seperti berpelukan, berciuman, bersentuhan, bahkan bergenggaman tangan adalah hal yang feminin.

2. Pria malu mengakui bahwa ia bingung. “Sejujurnya, para pria tak sepenuhnya paham anatomi tubuh wanita, termasuk zona-zona yang membuatnya terangsang. Maka, yang bisa para wanita lakukan adalah menuntun suami Anda untuk melakukan hal-hal yang Anda sukai atau ajak ia mengeksplorasi tubuh Anda. Jangan lupa untuk merespons. Berikan tanda bahwa Anda suka disentuh di titik-titik tertentu,” ajar Dr. Parker.

3. Jika Si Dia masih malu, cobalah untuk saling mengeksplorasi. Anda bisa memulai untuk mempelajari lagi titik-titik lain di tubuh suami selain alat genitalnya. Berikan kesempatan ia untuk belajar bagaimana mengeksplorasi tubuh.

4. Mainkan egonya. Katakan pada suami Anda, bahwa semakin lama foreplay (biasanya sekitar 12 menit), semakin lama Si Dia menyentuh, menjilat, memeluk, maka semakin meledak orgasme

Read More..

Jangan Asal Minum Obat.



ADA beberapa hal untuk menghindarkan diri dari kemungkinan overdosis obat. Tak hanya memperhatikan seberapa banyak minum obat. Tapi, interaksi atau reaksi obat pun perlu dipahami.

American Heart Association menawarkan saran untuk membantu Anda mengelola obat dengan aman.

- Simpan obat di ruang yang dingin dan kering. Hindari kamar mandi atau tempat lain yang rentan terhadap kelembapan.

- Paham obat. Termasuk, larangan minum beberapa jenis obat pada saat yang sama.

- Selalu bawa obat yang diresepkan.

- Perhatikan kapan waktu obat habis. Minta resep ulang sebelum kehabisan.

- Guna mengetahui riwayat obat, selalu beli semua obat di satu apotek.

- Bangun komunikasi dengan apoteker dan selalu berkonsultasi dengan dia. Jangan takut bertanya.

- Beri tahu dokter semua obat yang Anda peroleh. Termasuk, obat-obatan herbal.

- Jangan sampai mengalami efek samping. Bicara dengan dokter untuk menghindari efek obat.

- Jangan campur obat apa pun kecuali apoteker mengatakan tidak apa-apa. Sebab, hal itu memengaruhi kerja obat.

Read More..

Preventing Fetal Fall

Fortunately, if you or your wife's pregnancy is normal. In some people, pregnancy is often a lot of bleeding disorders, a variety of possible causes. What are and how overcoming it?

"It could all kinds," said dr. RB Ontowiryo HP, obstetrics and diseases expert content from the Mother and Child Hospital Harapan Kita, Jakarta. "It could because of growing tumors or content myom the wall, the placenta could be due to the rope caught on the baby's legs so that when the baby moves and despite the placenta interested. Case of accidents such as the mother's abdomen just hit something in which the placenta is attached can also cause the placenta separates."

Other cause, the case of pre-eklamsia (during pregnancy increases blood pressure and certain body parts to swell). Lucky if the release of the placenta when the fetus is old enough as experienced Yanti. For if the prior pregnancy was 7.5 months (infant weight 1400 -1500 g), the fetus is generally difficult to be saved.

Bleeding during pregnancy could also be because of blocking the baby's placenta. Here lies the abnormal placenta (placenta prefia) that is projected on the lower segment of the uterus, leading to the inner cervix. In the process, the longer, the more placenta covering the baby's way out. This case can also cause bleeding due to the occurrence of stretching or tightening of the lower part of the uterus that causes the lower part of the uterus so that the planting of the placenta interest shifted slightly.

"However, handling much easier than the first case earlier," said dr. Ontowiryo. "Because bleeding is not continuous, but, again, for example, every 3 - 4 weeks once and was not hurt. So the fetus can be sustained much longer," he added.

To maintain in order to avoid a contraction (the business of content to remove its contents), the doctor giving the drug, which is sometimes given intravenously, so that the content remains weak and the placenta does not shift. During pregnancy the mother's of course advised to restrict their daily activities (bed rest) until such time as delivery.

Bonds of blood and cervical

Because of the potential risks posed, as light as any bleeding that came out during the pregnancy should be wary of. We must monitor whether the blood stains appear only once, or many times. Was a great spot and increased with heartburn or not. If heartburn is usually accompanied by patches indicate a miscarriage. Because it was so looked out the red spots, immediately consult a doctor and a total rest.

With a total rest, blood flow to the uterus to be good so that bleeding is expected to be reduced. To check whether the fetus is still alive is usually examined by means of ultrasonography (USG). Temporary spots expenditure without a sense of heartburn can be treated with bed rest plus a pregnancy tonic.

However, we do not have to worry too much if there is bleeding. It could be bleeding from the cervix to open, or candidates who want to loose the placenta, or the way a baby covered.

Cervical condition is not good also can cause bleeding that ended in miscarriage. For example, the opening of the cervix before his time. These problems occur more frequently in women who experience miscarriage or childbirth often. In this latter case, the condition is less well serviksnya or tears in the vagina was not closed properly.

To avoid the occurrence of miscarriage, the cervix is already slightly open was tied or entangled with the "ribbon" and a new special reopened during pregnancy was old enough. During tied up, not recommended for contact with a partner can cause contractions. Besides "ribbon" penjeratnya hard!

When the fetus successfully maintained, after bleeding, the mother's health should not forget the body while avoiding stress. Food consumed should be highly nutritious as iron-rich foods, calories, and protein. Plus, enough vitamins and minerals. Ask the nutritionist's advice to the required structured menu.

Virus caused

Bleeding during pregnancy can also be an indication of irregularities in the pregnancy itself. The most worrying about if it happened in the first trimester of pregnancy. Bleeding in this period is a sign of miscarriage. In the early days of pregnancy, the fetus is still weak because the placenta has not been established. Development of the fetus from 1 - 3 months only depends on the role of hormones.

Naturally, there are certain women are "gifted" bleeding, which was followed by a miscarriage. To overcome, of course must be thoroughly searched the main cause. Having found the cause, there was a medical act.

Another thing that needs attention is the hormonal imbalance or disorder. In this case a miscarriage generally can not be avoided. Disruption of hormones supporting role in early pregnancy Pregnancy 1 - 3 months causes a fetus does not develop and autumn. So that does not happen again, before preparing the next pregnancy, the mother was given hormone therapy to hormone levels in balance said.

Abnormal fetus can also lead miscarriage. Abnormality was one of them due to lack of good quality seeds. For example because the mother's age above 35 years, suffering from chronic or severe illnesses such as tuberculosis of the intestine or seed quality is not good husband. Fetus itself normally would not be formed until finally stopped growing.

The fetus was not normal, can also result of Toxoplasma infection (the virus that is transmitted by cats and birds), Rubella, Herpes Virus 1 and 2 are called TORCH. These germs can not be killed but only revealed activeness and maternal immune system is increased.

Therefore, TORCH test needs to be done before deciding to become pregnant again. If levels of IGG (imunoglugolin) does not rise again, means stable or falling (the virus lost and helpless again). The mother may get pregnant again.

Durian and tape are prohibited?

Besides bleeding, nutrition was also worth noting to prevent miscarriage fetus. Because pregnancy must also not be supported by good nutrition? Unfortunately, with frequent nausea, dizziness and vomiting, often the mother's nutritional intake is impaired so that the energy is exhausted and the flow of oxygen to the tissue decreases. The result could be not strong uterine fetal maintain.

Similarly, if the mother had anemia or deficiency of red blood cells. Foods that brought together the red blood cells also become less so that less food and supplies automatically stunted fetal growth. Therefore, every pregnant mother is recommended to drink extra vitamins and eat foods that meet nutritional requirements as recommended doctors. High protein foods and vegetables and fruits more than the recommended high-carbohydrate foods. High-carb menu often causes the fetus is too large.

During pregnancy should also avoid eating foods high alcohol and a tape of durian.

"The good, usually the higher the alcohol," said dr. Ontowiryo. "And this part inhibit the growth of the fetus." If it is said that young pineapple can be an abortion, according to dr. Ontowiryo not true, unless there is great cause diarrhea cervical loosened. These doctors also added, drink plenty of water ice will not cause the fetus greater unless always be taken with the syrup. Coconut oil that purportedly can cause birth more smoothly, also the wrong view. "Coconut oil's only until the intestine, not the vagina!" specifically.

To prevent miscarriage, for pregnant mothers should not work hard, too tired, and avoid stress. Because excessive stress will increase adrenaline, causing constriction of blood vessels that results in a lack of blood flow to the uterus. If there Vaso contractions or a reaction to remove the womb the baby, it is feared will happen miscarriage.

Not less important is to prepare for a pregnancy. If previously perceived abnormalities, such as the growth of tumors, vaginal discharge, cervical infection, cysts, endometriosis experience, etc., need to be checked and treated so that when the pregnancy was the fetus can grow well and was born safely.

Read More..

CIUMAN... !! Sangat menyenangkan..



Menurut sebuah riset yang pernah dilakukan oleh sebuah situs di Amerika, kemampuan seseorang mencium, dapat membuat pasangan mau berlama-lama berciuman, bahkan membuat terlena dan bersedia ML.

Tapi jika Anda dan pasangan tidak merasakan hal ini, tentu ada yang salah. Bukan tidak mungkin, Anda atau pasangan bukan kategori a good kisser, atau bisa jadi pasangan memang tidak terlalu suka berciuman.

Penasaran? Ini dia alasannya.

Kalau si dia menghentikan ciuman 'panas' Anda
Jika tiba-tiba si dia menghentikan ciuman Anda yang penuh gairah, dan enggan untuk melanjutkannya, maka ini adalah pertanda bahwa Anda terlalu bernafsu melakukannya. Cara ini membuat pasangan tak bisa bernafas.

Solusi yang dapat Anda lakukan adalah, mencium pasangan secara lebih santai, penuh kelembutan.

Pasangan berhenti bernafas saat Anda menghembuskan nafas
Jangan terlalu percaya diri dan menganggap nafas Anda sesegar udara pagi. Bagamana kalau ternyata sebaliknya?

Cara terbaik menyiasati agar hal ini tidak terjadi, adalah memastikan kesegaran napas mulut Anda sebelum berciuman. Caranya dapat bermacam-macam, Anda dapat menggunakan semprotan penyegar mulut, mengulum permen, dan selalu menjaga kebersihan oral (sikat gigi dan berkumur dengan cairan antiseptik).

Pasangan menjauhi bibir Anda
Setiap kali akan berciuman, pasangan seakan menghindari. Dia bahkan memilih memanjakan bagian tubuh Anda yang lain. Tak heran jika Anda bertanya-tanya tentang perilakunya ini. Jika hal ini yang terjadi, maka dapat disimpulkan bahwa teknik Anda saat berciuman memang kurang OK. Namun kondisi ini memberi keuntungan di lain sisi, karena pasangan cenderung menciumi bagian tubuh Anda yang lain.

Pasangan enggan mengawali ciuman
Berciuman dengan orang yang dicintai, dapat membuat seseorang tak memperdulikan lagi rasa malunya. Biasanya pasangan yang sangat pemalu sekalipun, dengan senang hati akan berinisiatif berciuman.

Namun jika pasangan Anda tak pernah berinisiatif memulai ciuman, itu artinya dia agak malas meladani ciuman Anda yang belum terasah tekniknya. Kalau begitu, mulai sekarang berpikirlah untuk memperbaiki cara Anda menciumnya. Jika perlu, bertanyalah padanya, ciuman seperti apa dan bagaimana yang ia inginkan. Dengan begitu Anda tak perlu menebak-nebak lagi, kan?

Jangan menggigit bibirnya!
Tak peduli pria atau wanita, dia pasti suka jika sesekali saat berciuman pasangan menggigit bibirnya. Namun kadang tanpa disadari, Anda malah mengunyah bibir pasangan layaknya mengunyah permen. Ketrampilan yang tidak prima ini, tentunya membuat pasangan enggan menerima ciuman Anda lagi.

Pasangan Anda berciuman dengan orang lain!
Selain memang si dia tak setia pada Anda, bisa jadi memang dia juga tak puas dengan ciuman Anda. Kalau begitu, segera sempurnakan teknik ciuman Anda, dan buat dia menyesal telah mencium orang lain yang membuatnya tampak konyol di depan Anda.

source:inilah.com

Read More..