Bukan berarti berhubungan intim dengan pria memiliki ukuran Mr Dick besar bukan jaminan sang perempuan mencapai klimaks, sebab Mr Dick (atau banyak orang menyebunya dengan Mr P) panjang dan besar bisa membuat Mrs V jadi melar.
Sebelum fenomena besar-kecilnya Mr Dick menjadi momok yang menakutkan, ada baiknya setiap wanita memahami dahulu tipe Mr Dick yang ada.
Menurut Dr Harry Disch, profesor sebuah klinik urologi dan penulis buku Size Matters.. Umumnya saat ereksi mayoritas panjang Mr Dick sedikit lebih panjang dari lima inch, atau sekitar 12 cm.
Ukuran ini, jangan dianggap kecil. Karena, ukuran Mr Dick ini masih dalam kategori normal.
"Kebanyakan wanita langsung memberi label pasangan sebagai si penis kecil, padahal sebenarnya masih termasuk kategori normal," jelas Jane Bogart, penulis Sexploration: The Ultimate Guide to Feeling Truly Great in Bed.
Secara statistik tercatat hanya 15% pria punya panjang Mr Dick lebih dari 17 cm, dan hanya 3% yang berhasil lulus masuk ke golongan lebih dari 20 cm.
Dengan data di atas, bisa dilihat apakah pasangan termasuk kategori normal atau ekstra besar.
"Sekitar 2-3% pria mengalami yang biasa disebut dengan microphallus, yaitu punya Mr Dick dengan ukuran kurang dari 7 cm, dan hanya 2,5 cm lebih panjang ketika ereksi,” tambah Dr Fisch.
Satu hal yang harus disadari, jika kondisi Mr Dick seperti ini sebenarnya sangat normal dan mampu untuk memuaskan Anda.
Yang harus diingat adalah bagian paling sensitif dari Mrs V itu pada 7 cm pertama. Dan lebar (atau diameter) Mr Dick, bukan panjangnya, yang mampu memberi Anda kenikmatan di ranjang dengan menyetrum otot sensitif vagina.
"Pria dengan Mr Dick sekitar 10 cm saat ereksi punya kemampuan sama dahsyatnya dengan pria yang memiliki Mr Dick panjang," jelas Jane.
Jika pemahaman tentang Mr Dick sudah diketahui, Anda tinggal menerapkan trik superjitu sehingga ukuran tak lagi jadi kendala. Misalnya, dengan menutup rapat paha saat penetrasi.
Karena dengan menutup bagian paha, Mr Dick berukuran kecil maupun yang 'kurus' pun tetap bisa memberi kenikmatan hingga ke langit ke tujuh!
Atau coba dalam posisi misionaris, dengan meletakkan bantal di bagian pinggul sebelum penetrasi, hingga tulang panggul tersokong ke atas. Posisi Mrs V akan terangkat hingga Mr.Dick bisa penetrasi lebih dalam. Tak ada bantal? Coba letakkan kedua kaki Anda pada bahu pasangan. Dengan begitu, Mr Dick yang mungil akan bisa menghujam lebih dalam, lebih besar, hingga bergesekkan dengan klitoris.
Gaya sendok (spoon style) juga bisa diterapkan untuk Mr Dick kecil. Caranya? Posisikan tubuh saling bersebelahan dengan si dia ada di bagian belakang, posisi tangan merengkuh Anda.
Selain kedua tubuh jadi lebih intim, akan lebih mudah baginya untuk bergerak ke depan-belakang, dan keberadaan Mr Dick di dalam Mrs V makin terasa. Karena posisi tangan pasangan semakin bebas, arahkan saja jemarinya ke klitoris untuk sensasi yang makin luar biasa.
Tips Seks Maut untuk "Mr. P" Kecil
Hati-hati Earphone Bisa Bikin Tuli ??
Saat mendengarkan lagu favorit muncul di radio, di gym atau di pemutar MP3 atau iPod, spontan kita akan langsung memperbesar volume suara dan ikut bernyanyi. Namun, berhati-hatilah pada volume suara yang keras lewat earphone. Pasalnya, terlalu sering terpapar musik keras bisa menyebabkan gangguan pendengaran.
Di Amerika Serikat dilaporkan makin banyak orang dewasa dan remaja yang didiagnosis mengalami tuli karena usia lanjut (presbiakusis) yang normalnya kondisi ini baru muncul di usia 50 tahun-an. Rupanya, para remaja dan orang dewasa muda itu adalah orang-orang yang setiap hari mendengarkan earphone selama berjam-jam.
Menurut ahli audio dari Cape Town Medi-Clinic, Lisa Nathan, akumulasi dari suara bising atau keras akan berkembang secara perlahan dan nyaris tanpa gejala. "Butuh waktu beberapa tahun sebelum gangguan muncul atau orang tersebut mengalami masalah pendengaran," katanya.
Misalnya, seorang remaja 15 tahun yang sering mendengarkan MP3 atau iPod dalam volume suara yang keras setiap hari, mungkin baru mengalami gangguan pendengaran saat usianya menjelang 30-an.
"Cepat lambatnya kerusakan pendengaran juga ditentukan oleh gaya hidup dan paparan pada sumber suara bising lainnya, misalnya, jika orang tersebut sering ke klub atau memainkan band, maka kerusakannya akan lebih buruk," katanya.
Telinga sendiri diciptakan dengan berbagai bagian fungsi yang saling bekerja sama sehingga seseorang mampu mendengar, memproses, dan memahami dunia di sekitarnya. Namun, saat suara di sekitar kita terlalu keras atau bising, sel-sel rambut yang halus di rumah siput dalam telinga (koklea) akan rusak. Sel rambut ini berfungsi menangkap frekuensi suara dan meneruskannya ke pusat persepsi pendengaran di otak.
"Pada awalnya kerusakan sel rambut hanya bersifat sementara. Gejalanya seperti saat salah satu telinga ditutup. Terkadang gejala ini juga diikuti dengan tinnitus, yakni kondisi di mana kita seperti mendengar dengungan di telinga," papar Nathan.
Tinnitus sebenarnya adalah hal yang normal karena merupakan tanda telah terjadi kerusakan di dalam sel rambut. Namun, makin sering kerusakan itu terjadi, kerusakannya pun akan menjadi permanen karena sel-sel yang rusak tadi tidak sempat memperbaiki diri atau keburu mati. Akibat dari kerusakan permanen tadi adalah tuli.
Suara diukur berdasarkan desibel (dB), dengan nilai 0 merupakan suara paling lembut yang bisa didengar manusia dan 180 adalah suara bising yang ditimbulkan oleh roket yang akan diterbangkan ke luar angkasa.
Rata-rata level suara percakapan sekitar 60 dB, sementara suara dari konser musik rock mencapai 115 dB. Para ahli percaya, paparan suara yang melebihi 85 dB dalam jangka panjang sangat berbahaya. Perlu diingat, volume suara tertinggi dari pemutar MP3 atau iPod adalah sekitar 100 dB. "Level maksimal yang disarankan adalah kurang dari 85 dB," kata Nathan.
Untuk mencegah dampak negatif dari earphone tadi, Nathan merekomendasikan penggunaan jenis earphone yang bisa mengurangi suara di latar belakang sehingga kita bisa mendengar suara musik dengan nyaman tanpa terganggu masuknya suara di sekitar. Dengan begitu, kita tak perlu menyetel musik dalam volume keras.
Trik Membawa Perempuan ke Puncak Kenikmatan
Kiat Perempuan Orgasme tanpa ML
Ada beberapa trik yang bisa Anda coba agar bisa membawa perempuan ke puncak kenikmatan, yakni dengan merangsang G-spot. Tak butuh waktu lama jika Anda melakukannya dengan benar.
Pada menit pertama, belai kepalanya dengan kedua tangan Anda dan arahkan belaian dari kening menuju leher. Usahakan jari telunjuk Anda menyentuh bagian belakang telinga yang merupakan salah satu bagian sensitif.
Menit kedua, cium wajahnya mulai dari kening dan susuri perlahan ke arah mata dan menuju hidung. Jangan langsung mencium bibirnya. Cobalah dengan mencium sudut bibirnya terlebih dahulu sehingga sang bibir perempuan akan merasakan penasaran untuk langsung dicium. Cara ini membuat jantung si perempuan mulai berdegup agak kencang.
Pada menit ketiga, Anda bisa menggunakan lidah untuk melakukan rangsangan di bagian belakang telinga pasangan Anda dan hembuskan nafas ringan Anda sesekali ke dalam liang telingannya dan bisikkan bahwa Anda mencintainya.
Menit keempat, alihkan ciuman Anda ke lehernya dan gunakan sedikit kecupan. Lakukan dengan lembut.
Turunkan ciuman Anda ke arah dadanya pada menit kelima. Eksplorasi bagian samping 'bukit kenikmatan'-nya, dan jangan dulu menyentuh 'puncak gunung' karena bagian samping 'bukit kenikmatan' juga merupakan bagian sensitif perempuan.
Menit keenam, mulai arahkan ciuman Anda ke seluruh 'dinding bukit kenikmatan', namun jangan langsung ke 'puncak gunung' lakukan putaran ciuman di seluruh 'dinding bukit kenikmatan' itu menuju ke arah 'puncak gunung'. Lakukan ini bergantian pada dua 'bukit kenikmatan' itu, dan ini akan membuatnya menjadi penasaran dan meningkatkan detak jantungnya.
Menit ketujuh, mulai turunkan lidah Anda menuju bagian perut. Jilat perlahan lubang pusarnya, dan pasangan anda akan mendapat rangsangan yang luar biasa.
Menit kedelapan, gunakan lidah Anda untuk mulai 'menyerang' bagian paha. Tangan Anda dapat memainkan 'rumput' halus di sekitar 'lembah kenikmatan'. Cara ini dapat lebih merangsang sang perempuan.
Setelah sembilan menit perjalanan pendakian Anda, barulah lakukan rangsangan ke bagian luar 'lembah kenikmatan' dengan cara menjilat bibir 'lembah' dan sebuah 'kerikil' yang berada di sekitar 'lembah'. Ini akan membuat sang perempuan bahagia dan mendapat rangsangan tingkat tinggi.
Akhirnya pada menit kesepuluh, lidah Anda mulai bergerilya ke dalam 'lembah kenikmatan'. Jilat perlahan, selingi dengan hisapan.
Sepuluh menit yang singkat ini akan membawa pasangan Anda menuju langit ketujuh tanpa ML.
Ramuan Madura, Simbol Keperkasaan Kaum Adam dan Hawa.
Kalau mendengar kata Madura pasti pikiran kita langsung tertuju pada hasil Garamnya, dan kalau baru-baru ini sih ya... Jembatan Suramadu.tapi lain cerita dengan yang sedang kita bahas disini sekarang, disini kita akan membicarakan sisi lain "Madura" dari sudut pandang dunia Herbal, yupss.. betul sekali, yakni Ramuan Madura..
Ramuan Madura merupakan olahan rempah-rempah tradisional yang alami dan diracik dengan resep ala Madura orisinil, yang diwariskan secara turun temurun sampai generasi sekarang.
Sedangkan bahan dasar dari ramuan tersebut biasanya berasal dari tumbuh-tumbuhan Herbal seperti jahe, ginseng, kunyit, asam, telur, madu, dan ada pula yang berasal dari ikan atau hewan lain, misalkan diambil minyaknya.
Karena bahan dasarnya yang alami itulah, Ramuan Madura hampir tidak mempunyai efek samping sama sekali. meskipun ada, kecil sekali efeknya dan tidak berbahaya.
Tapi kebanyakan aman dan tidak mempunyai efek samping, karena kebanyakan jamu-jamuan herbal tersebut sudah mempunyai ijin dari Depkes RI dan BP POM, jadi anda tidak perlu khawatir akan perijinannya.
Dari segi kualitasnya, sejak dulu sudah terkenal manjur dan tokcer. Silahkan klik dsini untuk membaca reviewnya di salah satu situs dengan ikon Luna Maya tsb.
Sebagian besar masyarakat sudah banyak yang tahu akan kualitas Ramuan Madura ini, baik di dalam negeri maupun luar negeri.
Bahkan sudah banyak negara-negara yang mengimpor Ramuan Madura ini.
Kebetulan aku kenal seorang teman yang sudah pernah mengekspor Ramuan Madura ini ke Malaysia dan Jepang.
selain itu juga banyak Produsen Ramuan Madura ini yang mengekspor produk-produknya ke Luar negeri.
Dengan bahan yang alami (Jamu Herbal) dan kualitas yang bagus, tidak heran bila Ramuan Madura ini sudah terkenal sejak ratusan tahun yang lalu.
Yang terkenal dari Ramuan Madura ini adalah Sari Rapet nya kaum hawa dan Jamu untuk Keperkasaan kaum adam. Dan satu lagi, misalnya bagi kalangan perempuan, yakni jamu Tongkat Madura yang dipercaya dapat meningkatkan kualitas fungsi seksual. Tak hanya itu, ada lagi beberapa jamu khas Madura lainnya, yang diperuntukkan khusus bagi kalangan perempuan.
erikut ini ada beberapa jenis ramuan khas Madura.
Tongkat Madura
Ramuan ini memiliki khasiat yang baik bagi organ intim perempuan. Tongkat Madura ini adalah sebuah ramuan tradisional yang berbentuk stick. Dibuat dari bahan-bahan akar dan tumbuhan terpilih. Ramuan ini telah dipakai oleh kalangan perempuan Madura sejak ratusan tahun yang lalu. Bermanfaat untuk menguatkan otot kewanitaan, menghilangkan keputihan, dan merapatkan organ intim. Selain itu, Tongkat Madura ini juga dapat menghilangkan bau yang tak sedap di organ kewanitaan, mengurangi lendir berlebih dan membuat otot kewanitaan semakin ketat.
Empot-Empot
Jamu tradisional Madura yang satu ini tentu sudah tidak asing lagi di telinga masyarakat Indonesia. Ramuan ini bermanfaat untuk merapatkan organ kewanitaan, dan dapat menimbulkan denyut-denyut istimewa dari organ intim perempuan. Selain itu juga, dapat mengurangi lendir yang berlebihan. Akan sangat baik jika diminum dan dikombinasikan dengan Jamu Rapet Wangi.
Rapet Wangi
Hampir mirip dengan khasiat Jamu Empot-Empot. Jamu tradisional khas Madura yang satu ini bermanfaat untuk merapatkan organ kewanitaan, mengurangi lendir yang berlebihan dan menghilangkan keputihan. Bedanya, jamu Rapet Wangi ini dapat membuat organ intim perempuan menebarkan bau wangi. Inilah kelebihan dari jamu Rapet Wangi.
Nah, jika anda merasa penasaran untuk mencobanya, ramuan-ramuan Madura ini bisa anda dapatkan dimana saja, di toko-toko obat ataupun toko-toko jamu di kota anda. Rasakan manfaat dan khasiat ramuan asli tanah air ini untuk kualitas fungsi seksual anda. Jaga dan rawatlah organ intim anda itu demi kebersihan dan kesehatan diri. Buatlah pasangan lelaki anda selalu bahagia berada di samping anda.
ref:berbagai sumber
MINUMAN soda berkarbonasi bisa merusak gigi ?
Tak heran bila ditemukan sebuah penelitian yang membuktikan bahwa menenggak white wine dapat merusak gigi Anda daripada red wine.
Seperti dikutip dari Daily Mail, Rabu (21/10/2009), berdasarkan penelitian para ilmuwan menemukan white wine, seperti Chardonnay dan Pinot Grigio lebih cepat merusak lapisan gigi daripada red wine macam Merlot dan Claret.
Para peneliti mengungkapkan, white wine dapat memperpanjang pengikisan lapisan pelindung gigi. Sehingga membuat gigi lebih sensitif terhadap dingin, panas, dan makanan manis.
Sementara para peminum red wine dapat meninggalkan noda di gigi yang tidak enak dilihat. Sementara kerusakan yang sama hanya sedikit bila menegak white wine.
Tim dari Johannes Gutenberg University di Mainz, Jerman, menemukan delapan efek dari red wine dan white wine dari Jerman, Prancis, Italia, dan Spanyol dari lapisan gigi pria dan wanita berusia 40-65 tahun.
Sampel gigi mereka direndam dalam wine selama 24 jam, kemudian secara perlahan diteliti di bawah mikroskop. Gigi yang direndam dalam white wine akan lebih hancur daripada gigi yang direndam dalam red whine. Para peneliti pun melaporkannya dalam jurnal Nutrition Research.
"Berdasarkan penelitian ini, dapat diramalkan bahwa sering mengonsumsi white wine sangat mudah menyebabkan pengikisan gigi," ungkap penulis Dr Brita Willershausen.
Berdasarkan penelitian sebelumnya membuktikan, minuman bersoda dan lemon, oranye, serta jus anggur dapat membuat lapisan gigi jadi membusuk.
Jika mengonsumsi kandungan asam dapat membuat gigi rusak, maka kerusakan akan semakin parah saat menggosok gigi secara berlebihan.
Diet, frekuensi menghisap, dan peran air liur dapat membuat white wine tidak merusak gigi. Tak hanya itu saja, para peneliti juga percaya makanan yang kaya kalsium dapat mengimbangi kerusakan.
"Tradisi menikmati keju untuk makanan pencuci mulut atau mengombinasikan minum wine, bisa jadi dapat memberikan efek baik mencegah erosi gigi. Karena keju mengandung kalsium yang tinggi untuk konsentrasi," ucap Dr Brita.
Sementara itu, dalam penelitian lain yang dilakukan New York University pada awal tahun ini menemukan, white wine justru hanya dapat memberi noda di gigi seperti halnya red wine.
Unsur asam dalam white wine meninggalkan noda yang keras pada gigi dan lapisan gigi. Sehingga membuat gigi sensitif terhadap makan, teh, dan kopi.
Perpanjang' Mr Dick?
Berangkat dari mitos klasik inilah yang membuat sejumlah produsen jamu atau makanan suplemen mengklaim bahwa produk mereka dapat memperpanjang Mr Dick. Sebaiknya Anda jangan termakan bujuk rayu iklan mereka.
Mr Dick milik seorang lelaki dewasa tidak pernah bisa diperpanjang, kecuali sebelum pubertas. Untuk mensiasati keinginan ini, Anda bisa melakukannya dengan memilih posisi ML yang mengesankan bahwa Mr Dick Anda panjang.
Posisi yang paling baik agar Mr Dick Anda bisa menembus bagian terdalam Mrs V adalah dengan menempatkan perempuan pasangan Anda tidur terlentang menghadap ke atas dengan kedua kaki dinaikkan di atas bahu pasangan lelaki.
Sedangkan pasangan lelaki cukup berlutut dan menahan kaki pasangan. Sambil memegang kaki pasangan, lelaki kemudian melakukan penetrasi ke lubang Mrs V.
Jika sudah melakukan ML, biasanya dengan posisi ini, kaum Adam akan mendapatkan sensasi luar biasa. Pasalnya penetrasi Mr Dick bisa lebih maksimal. Sebab hampir seluruh batang Mr Dick bisa masuk menyentuh liang Mrs V. Bahkan daerah sensitif lainnya, seperti perineum bisa tersentuh oleh kantung zakar.
Kenikmatan ini akan bertambah lagi ketika otot-otot pada Mrs V mengalami kontraksi. Sensasi kenikmatan pun akan makin bertambah jika kedua paha pasangan Anda ikut berperan dalam menjepit Mr Dick. Rasanya seperti masuk dalam putaran angin yang sangat kuat.
Namun untuk ML dengan posisi ini dibutuhkan stamina prima. Beban lelaki akan bertambah berat dengan menopang kedua kaki pasangan.
Apalagi bila pasangan perempuan akan mencapai orgasme, gerakan-gerakan kakinya bertambah hebat. Stamina yang sama dibutuhkan pula oleh pasangan perempuan.
Mengangkat kaki selama bersenggama tentu saja akan menguras energi. Sebaiknya posisi ini tidak dilakukan bila stamina salah satu pasangan tidak prima. Terlebih bila menderita sakit pada tulang belakang.
Bila Anda tetap ML dengan posisi ini, bisa-bisa pasangan Anda menderita sakit pada punggungnya. Bukan kenikmatan yang Anda dapatkan tetapi justru penderitaan.
Di samping stamina yang menjadi perhatikan, proses penetrasi pun harus dilakukan dengan hati-hati. Karena penetrasi yang terlalu kencang bisa mengakibatkan mules dan nyeri pada perut pasangan perempuan.
ref:inilah.com
Cara Untuk Membuatnya Rajin Oral Seks
Keluhan yang paling sering terdengar pada pria tentang istrinya, adalah kalau para wanita tidak mau beraksi di bagian bawah sesering yang dilakukan pria. Pria sangat mendambakan sensasi yang tidak sama dengan apa yang pernah dialami dalam seumur hidupnya itu.
Untuk membuat pasangan Anda percaya kalau aksi itu dibutuhkan, Anda harus membuatnya tidak terkesan sebagai “pekerjaan” dan lebih mirip menjadi suatu “kesenangan”.
Koresponden AskMen, Vanessa Burton, mencoba mengumpulkan fakta-fakta yang menyebabkan wanita malas-malasan melakukannya dan jarang mau melakukannya lagi. Dari sini dia menyusun beberapa tips yang perlu Anda lakukan agar istri Anda makin rajin melakukannya.
1. Buatlah menjadi terlihat mengundang
Jika organ intim Anda itu bersih dan terlihat segar serta rambutnya sudah Anda pangkas sampai panjangnya tidak berlebihan maka Anda membuat daerah itu menjadi tempat menyenangkan baginya untuk didatangi. Sangatlah penting menyajikan organ penting Anda itu dalam penampilan yang sebaik mungkin.
2. Beri tantangan
Kebanyakan wanita merespon baik pada suatu tantangan. Tantangan di sini maksudnya adalah dengan mengatakan sesuatu yang membuatnya akan memberikan pengalaman oral seks terhebat yang pernah Anda alami dalam hidup. Cobalah mengatakan seperti: "Aku belum pernah merasakan orgasme dari oral seks". Istri Anda pasti akan merasa tertantang untuk membuktikan kalau dirinya adalah ahlinya oral seks.
3. Katakan kenikmatan yang Anda rasakan
Ketika dia melakukan oral seks untuk Anda, buatlah dia mengetahui kalau Anda menikmatinya dan dia telah melakukannya dengan sangat baik. Ketika dia melakukan sesuatu yang terasa fantastis, katakan sesuatu. Mengerang atau bisiki dia dengan kata-kata seperti, "Oh yes, tepat di sana”. Buatlah dia tahu ketika dia melakukannya, kamu menikmati setiap menit dari itu.
4. Berikan apa yang kamu dapat
Jika Anda ingin dia melakukan oral seks, coba tebak? Anda harus menunjukkan pada dirinya sebagaimana hebat Anda memberikan hal itu padanya. Jika Anda melakukan oral seks untuknya dan membuatnya kakinya bergetar hebat dengan penuh kepuasan, setelah dia melakukan oral seks untuk Anda, dia akan menghubungkannya sebagai hasil dari aksinya. Anda bahkan bisa mencoba posisi 69 jika Anda merasa bisa memberikan aksi yang menawan ketika Anda sedang mendapatkannya.
5. Buat permainan untuk itu
Jika Anda bisa mengubah oral seks menjadi semacam permainan, itu akan menambah keasyikan di dalamnya. Biar semakin seru, sebuah taruhan bisa dipasang untuk siapa yang bisa mencapai orgasme lebih dulu lewat oral seks. Anda bisa melakukannya bebarengan dengan posisi 69, atau Anda bisa selalu menggunakan timer. Apapun yang Anda lakukan, buatlah itu tetap terasa ringan dan menyenangkan.
6. Jangan memaksanya
Mendorong kepalanya ke bagian bawah Anda atau sengaja mengarahkan organ vital Anda ke mukanya akan membuatnya merasa seperti menjadi kewajibannya untuk melakukan itu daripada suatu kesenangan. Jika dia tidak pernah bisa menerka kalau Anda menginginkannya, coba angkat topik ini dalam waktu yang tepat saat sama sekali tidak berhubungan dengan seks. Tunjukkan dengan jelas bagaimana terangsangnya Anda ketika dia melakukan oral seks untuk Anda dan bahwa Anda begitu menikmati tipe seks seperti ini.
Buat dia menginginkannya
Jika Anda suka oral seks dan ingin itu terjadi lebih sering, tips tersebut di atas bisa membuat kehidupan seks Anda yang mungkin sudah terasa mulai membosankan menjadi lebih baik.
Tetapi ada wanita yang tidak suka melakukan oral seks dan tidak perduli apapun yang Anda lakukan, Anda tidak bisa mengubah hal itu. Anda perlu mengungkapkan secara jelas apa yang Anda inginkan dari suatu hubungan, dan itu termasuk harapan-harapan untuk urusan seks. Ini perlu Anda lakukan ketika akan membina suatu hubungan yang serius. Semua hubungan harus didasari oleh rasa saling menghormati, percaya, cinta dan hasrat untuk seks.
Pastinya, Anda harus menunjukkan sebagai pihak yang suka memberi, tetapi Anda juga suka menerimanya. Dengan begitu dia akan tahu, apa yang harus dan tidak perlu dilakukan.
ref:kapanlagi.com
Memancing Libido Pria dengan Merah dan Hitam.
JIKA Anda dan sama-sama bekerja, maka quicky sex dapat menjadi solusi praktis dalam urusan ranjang. Hanya membutuhkan waktu 5 menit saja, Anda dapat membuat ajang bercinta terasa bergelora.
Namun jika ingin beraksi menggoda hasrat Mr P pasangan, ada beberapa cara jitu yang terbukti ampuh dilakukan oleh kaum wanita. Kesan menggoda dan nakal bisa terbaca lewat gerakan mata serta bahasa tubuh Anda. Sehingga, si dia pun tak ingin kehilangan kesempatan untuk menikmati "goyangan" Miss V setelah seharian letih beraktivitas.
Untuk mewujudkan aksi nakal itu, Anda hanya butuh beraksi dengan lingerie "nakal". Wanita harus merasa dirinya seksi jika ingin terlihat benar-benar seksi ketika berhubungan seks.
Aksi nakal dapat menjadi kejutan menarik pada pasangan. Anda bisa mengenakan lingerie berwana putih menerawang, tanpa memakai underwear. Dijamin, dia akan terkejut ketika melihat Miss V tidak ditutupi selembar benang pun. Pilihan lainnya, Anda dapat memancing birahinya dengan memakai underwear berwarna menggoda.
Berdasarkan berita yang dirangkum dari She Knows, merah dan hitam adalah dua warna yang dipercaya ampuh dapat memancing libido pria. Untuk mendukung melakukan aksi seks kilat, Anda dapat menggoda pasangan dengan memakai lingerie berwarna merah dan hitam.
Jika Anda sudah melakukan tahap "rangsangan", maka tinggal menunggu Mr P-nya mengajak Miss V meneguk kenikmatan bersama.
Ramuan Alami untuk Keperkasaan Lelaki
Setiap lelaki akan merasa bangga jika mempunyai penis yang besar dan panjang. Karena pada saat berhubungan seks, jika penis tidak bisa tegak dan membesar (ereksi), maka bisa membuat pasangan akan merasa kecewa dan tidak puas.
Walau ukuran penis tak menjadi satu-satunya tolok ukur bagi kaum adam untuk membuktikan 'kejantanan' mereka, namun tak ada salahnya jika kaum pria mulai peduli dan melakukan beberapa usaha untuk meningkatkan 'performa' dari organ reproduksi mereka tersebut.
Adapun tanda-tanda dari ereksi yang normal, penuh dan keras adalah sebagai berikut :
1. Bila penis dipegang atau dipencet akan terasa keras.
2. Penis tidak bisa ditekuk karena kaku sehingga sering disebut kayu.
3. Bila digoyang, penis akan bergoyang dan bergetar lalu kembali pada posisi semula.
Seberapa keras ereksi tersebut jarang diperhatikan. Tetapi kadang ereksi menjadi terganggu karena kondisi tubuh yang kurang fit, maka ukuran ereksi dan tingkat 'kekerasannya' akan menjadi sangat penting artinya.
Beberapa resep tradisional di bawah ini mungkin bisa bermanfaat untuk meningkatkan 'performa' penis (zakar) :
~ Menguatkan Penis
Ambil daun jarak dan daun jeruk nipis, kemudian tumbuk hingga halus. Setelah itu di-borehkan ke penis selama 1/2 jam. Lakukan setiap hari saat bangun dari tidur.
Jika anda melakukan resep ini secara teratur selama satu bulan, maka membuat penis Anda akan lebih tegak, kokoh dan kuat.
~ Mengeraskan Penis
Sebelum berhubungan seks, oleskan minyak bulus pada batang penis sambil diurut-urut pada batang penis. Sesudah dioleskan biarkan beberapa saat supaya minyak bulus tersebut meresap dan melancarkan sirkulasi darah batang penis. Sesudah itu dibersihkan dengan air hangat.
~ Memperbesar Penis
Bahan-bahan :
1 Sendok makan adas pulosari
2 ekor lindung atau belut liar (bukan yang diternakkan)
4 - 5 pucuk benalu cemara (banyak terdapatdisisi batang cemara).
Cara mengolah :
Belut dipotong antara tubuh dan kepalanya dan diambil kepalanya saja. Panggang kedua kepala belut tersebut di atas api hingga hangus dan menjadi arang. Lalu digerus sampai menjadi bubuk yang halus. Adas pulosari dan pucuk benalu cemara ditumbuk jadi satu, kemudian disaring dan ambil sarinya saja, kurang lebih seperempat cangkir.
Campurkan bahan tersebut dengan bubuk kepala belut sebanyak setengah sendok teh. Sisa bubuk kepala belut yang lain dapat dipergunakan untuk hari berikutnya. Selanjutnya aduk sampai rata, lalu campurkan ludah basi (ludah yang diambil habis bangun tidur pagi hari) aduk yang rata, gunakan bahan ramuan ini untuk mengurut penis.
Caranya mengurutnya dari atas (pucuk) penis, arah mengurut menurun. Lama pengurutan kurang lebih 10 menit, bahan ramuan di atas untuk sekali pakai. Esok paginya buat ramuan baru. Lakukan cara ini sampai satu bulan penuh, biasanya hasilnya sudah nampak dan memuaskan, penis akan membesar dan kuat.
~ Memperkuat Daya Seksual
Bahan-bahan :
2 buah jeruk purut
25 butir merica hitam
Garam seujung kuku
Cara membuatnya:
Jeruk diperas dan diambil airnya. Lada atau merica hitam ditumbuk sampai halus. Ketiga bahan (jeruk, merica, garam) dicampur dan aduk sampai rata. Kemudian minum sampai habis dengan ampasnya sekalian.
Aturan minum:
Diminum setiap hari pagi siang dan malam selama 1 bulan maka kejantanan anda akan pulih kembali. Jika sudah sembuh anda cukup minum satu kali setiap minggu. Maka kejantanan anda akan senantiasa terjaga.
~ Untuk Menyembuhkan Impotensi
Bahan-bahan :
500 gram buah pare, 250 gram kerang hijau yang sudah di kupas, 100 gram cabai hijau, 100 gram cabai merah, 150 gram tomat, 6 buah bawang merah, 3 siung bawang putih, 3 iris jahe, 3 iris kunyit, 3 iris lengkuas, 2 lembar daun salam, 1 batang serai, garam dan gula pasir secukupnya, minyak goreng secukupnya.
Cara mengolah :
Setelah dicuci bersih, buang biji buah pare kemudian dipotong atau diiris kasar-kasar. Iris cabai merah, cabai hijau dalam bentuk menyerong. Tomat di iris kasar. Tumislah semua bumbu sampai setengah layu, masukkan tomat, pare, kerang hijau, besi garam dan gula pasir secukupnya. Aduk sampai merata hingga setengah matang lalu angkat dan siap untuk disantap.
Resep-resep tersebut di atas diolah secara tradisional dari bahan-bahan alami yang hampir tak memiliki efek samping. Nah, selamat mencoba.
raf:kapanlagi.com
Mencapai Afterplay Sensual
Biasanya jika sudah mencapai orgasme, banyak pasangan yang kerap mengabaikan urusan afterplay saat berhubungan intim.
Padahal, untuk urusan hubungan intim, afterplay memegang peranan penting. Aktivitas hubungan seksual pada dasarnya terdiri dari tiga tahapan, yaitu foreplay, interplay, dan afterplay. Idealnya semua tahapan dilalui dan tidak hanya fokus pada foreplay maupun interplay saja. Sebab, semua memiliki peranan yang sangat berarti.
Untuk urusan afterplay memang kerap dilupakan bahkan cenderung diabaikan karena kondisi fisik sudah lelah setelah mengeluarkan energi dalam jumlah besar dalam berhubungan intim.
Meski secara fisik sudah lelah, jika afterplay dilakukan dengan tepat maka dampak secara psikisnya akan membuat percintaan Anda jadi komplit.
Menurut dr. Mulyadi Tedjapranata, MD, seksolog dan konsultan seks pada Medizone Clinic, ada beberapa hal yang sebaiknya dilakukan untuk mendapatkan afterplay yang sensual.
- Peluklah pasangan dengan erat-erat dan biarkan Mr Dick berada di dalam liang Mrs V, saat posisi ini lakukan gerakan-gerakan yang lembut.
- Cium pasangan dengan membisikkan kata-kata mesra seperti I Love You, ciuman bisa dimulai di kening, pipi, bibir, dan bagian-bagian tubuh yang sensitif untuk membangkitkan gairahnya.
- Bila terangsang, lakukan ML kembali dengan penuh cinta dan kasih yang menggairahkan. Lanjut untuk ronde berikutnya.
- Sentuhlah bagian-bagian tubuh pasangan dengan lembut (softly and tenderly), remaslah area-area sensitif pasangan, misalnya Mr Dick, paha, selangkangan, atau bokong.
- Jika perlu dapat menggunakan alat-alat penunjang seperti bulu-bulu, kain lembut, oil untuk memijit pasangan jika ia merasa sangat lelah.
- Tarik selimut hangat dan biarkan tubuh Anda berdua telanjang tanpa sehelai benang pun. Nikmati momen ini, di mana sentuhan kulit menciptakan rasa yang hangat pula.
- Berendam bersama di dalam bathub sembari membersihkan diri untuk memulai aktivitas (bekerja).
Simak pula hal-hal yang sebaiknya dihindari ketika afterplay:
- Langsung tidur apalagi ngorok
- Membelakangi pasangan tanpa permisi
- Duduk, kemudian membaca sambil merokok
- Pergi menonton televisi
- Meninggalkan pasangan tanpa basa- basi
- Mandi sendiri.
ref:inilah.com
5 Alasan Pria Selingkuh
HUBUNGAN yang sehat tentu harus didasari dengan tiga unsur yaitu cinta, komitmen, dan kesetiaan. Tanpa adanya ketiga unsur tersebut, jangan heran bila perselingkuhan bisa terjadi.
Peribahasa yang menyebutkan, rumput tetangga lebih hijau dari rumput sendiri memang benar adanya. Apalagi, untuk kisah asmara. Meski begitu, bukan berarti semua orang bisa disamaratakan. Hanya saja, Anda tetap harus mewaspadai agar pasangan tidak selingkuh.
Nah, untuk Anda yang penasaran dengan alasan pasangan berselingkuh, She Knows memaparkannya:
Mengusir rasa bosan
Bagi pasangan yang telah lama membina kisah asmara, maka rasa bosan seringkali muncul. Tak lagi seperti di awal hubungan percintaan, ikatan asmara bisa dingin jika tak diirngin dengan sengatan-sengatan cinta.
Melihat kondisi ini, tak heran bila salah satu pasangan rela menggadaikan kesetiannya dengan perselingkuhan demi mengusir rasa bosan yang hinggap.
Aksi balas dendam
Ada banyak cara untuk menumpahkan kekecewaan pada kekasih. Salah satu alasannya, karena ingin balas dendam.
Kondisi tersebut bukan tak beralasan. Lantaran lebih dulu diselingkuhi oleh pasangannya, maka dia bisa melakukan hal tersebut. Untuk itu, jika Anda ingin memulai menata kembali dengan mantan kekasih, ada baiknya hindari hubungan jika dilandaskan pada balas dendam.
Tak ada komitmen
Komitmen merupakan salah satu unsur yang paling penting dalam kisah kasih. Hubungan tanpa komitmen layaknya hubungan tanpa status, hingga kemungkinan pasangan berselingkuh sangat besar. Dan ketika rasa bosan menghampiri, salah satu pasangan harus gigit jari melihat kekasih hati meninggalkannya.
Kesempatan terbuka lebar
Dalam kamus perselingkuhan, kesempatan juga memiliki peluang dalam mendorong terjadinya perselingkuhan. Bila kesempatan makin terbuka lebar, maka aroma perselingkuhan pun akan semakin tercium kuat. Kesempatan akan semakin terbuka lebar saat pasangan dekat dengan lawan jenis.
Salah satu cara untuk menangkal perselingkuhan meski kesempatan terbuka lebar adalah dengan selalu mengingat kenangan masih bersama pasangan.
Sensasi petualangan baru
Setiap hubungan memiliki pengalaman tersendiri, tak ada lagi sensasi dan pengalaman seru rupanya banyak membuat pria melupakan sejenak hubungan yang telah terbina dan sibuk mencari petualangan baru dengan wanita lain.
Namun satu hal yang patut disadari, seiring dengan memudarnya sensasi dari petualangan baru ini, tak dimungkiri hubungan pun bisa berakhir.
ref:okezone
Turunkan Kadar Gula Darah Dengan Pare
Pare, sayur pahit yang satu ini memang menyimpan kejutan, tahukah Anda bahwa sayur yang satu ini bisa menurunkan gula darah Anda?
Tak banyak yang mengetahui bahwa pare bisa untuk para diabetesi, sebuah studi dari Jurnal Ethnopharmacology menyatakan bahwa baik pare segar maupun yang dikeringkan dalam jumlah 1.5 ons - 3 ons bisa membuat kadar gula darah turun sebanyak 48%, membuat toleransi glukosa membaik tanpa terjadi peningkatan insulin, serta memperbaiki kadar gula darah puasa pada diabetesi. Memang ini sangat baik untuk para diabetesi akan tetapi hati - hati dalam menggunakannya jika kadar gula darah Anda normal.
Komposisi pare sangatlah beragam, rasa pahit pare yang merupakan karakter khasnya disebabkan karena kandungan cucurbitacins. Diantara komposisi ini terdapatlah Charantin yang merupakan suatu bahan primer dalam mengurangi regulasi gula darah. Charantin membuat suatu reaksi penurunan gula darah (hipoglikemik). Pare juga mengandung suatu peptida yang menyerupai sifat insulin, salah satunya adalah polipeptida P dan alkaloid. Kandungan lain dalam pare pun turut serta dalam efek perubahan gula darah. Pada penelitian percobaan yang dilakukan ke manusia, pare menunjukkan perubahan signifikan dalam pengontrolan gula darah setelah mengkonsumsinya dan menghasilkan efek penurunan gula darah.
Salah satu metode untuk menggunakan pare adalah dengan membuat jus pare segar ukuran kecil dan buatlah sebanyak 50ml pare (1,5 ons) sampai 100 ml (sekitar 3 ons) lalu dibagi menjadi 2 atau 3 dosis sehari. Perlu diingat jus pare ini sangatlah pahit.
Meskipun pare sangat baik untuk menurunkan gula darah, akan tetapi harus diperhatikan penggunaannya apalagi jika Anda seorang diabetesi yang menggunakan obat - obatan untuk mengontrol kadar gula darah Anda. Jangan lupa untuk memonitor kadar gula darah Anda jika Anda memutuskan untuk memakai pare sebagai tambahan pengontrol kadar gula darah. Jika Anda sedang dalam pengobatan bersama obat gula sebaiknya konsultasikan dulu ke dokter Anda sebelum Anda menggunakan pare bersama obat Anda karena pare bisa menyebabkan kadar gula darah Anda turun drastis bila memakai terlalu berlebihan. Sedangkan untuk riwayat alergi terhadap pare belum pernah ada penelitiannya.
dr.Intan Airlina Febiliawanti
Trik Jitu Menggapai Multi Orgasme
SUDAH bukan rahasia, pria memang dapat membuat wanita menggapai puncak kenikmatan (orgasme). Bahkan, tak hanya sekali, tapi bisa berulang kali.
Meski piawai memuaskan wanita, namun banyaknya tekanan yang dirasakan pria saat ini bisa memengaruhi aktivitas seksualnya. Dengan kondisi tersebut, banyak wanita yang tidak puas saat pria tengah beraksi di ranjang.
Untuk sebagian wanita, berhasil mencapai multi orgasme dapat memberikan kepuasan tersendiri. Dengan multi orgasme, bisa membuat wanita kecanduan.
Jika ingin memberikan sensasi multi orgasme pada si dia, maka paparan dari Askmen berikut bisa Anda ikuti:
Berikan pujian
Saatnya untuk melancarkan aksi ini. Anda bisa menggunakan bibir serta lidah untuk membangkitkan hasrat pasangan. Saat si dia terlihat mulai terangsang, Anda bisa melanjutkan aksi cumbuan pada daerah sensitifnya.
Selain sentuhan fisik, Anda bisa memancing hasrat si dia dengan mengatakan apa yang Anda pikirkan. Bagaimana bentuk tubuhnya yang aduhai, bagaimana Anda tergila-gila dengan tubuhnya.
Berkreasilah dengan kata-kata. Umumnya, wanita suka sekali dipuji. Apalagi, ketika aksi mencumbu diiringin dengan kepiawaian memainkan kata-kata. Pasangan akan semakin merasa berarti di mata Anda, sehingga dirinya merasa sempurna di depan Anda.
Jika wanita merasa dirinya seksi dan nyaman ketika bercinta, maka tidak membutuhkan waktu lama untuk mencapai orgasme.
Tambah variasi bercinta
Jika Anda mengetahui rangsangan favorit si dia ketika berpenetrasi, ini bisa mempermudah Anda saat melayaninya. Misalkan, pasangan sungguh tidak berdaya menahan rangsangan di bagian Miss V-nya, maka Anda dapat memfokuskan diri untuk merangsang di area tersebut.
Menambah teknik serta mengubah posisi bercinta sangat disarankan untuk membantunya meraih orgasme berulang kali. Jika pasangan sudah meraih orgasme dengan cepat, Anda bisa membuat dia merasakan orgasme berikutnya.
Saatnya bagi Mr P rehat sejenak. Anda bisa menjelajahi Miss V-nya dengan menggunakan jemari tangan. Cara ini bisa membuat dia orgasme lagi dan lagi. Cobalah mengatur ritme dan dari arah Mr P Anda dengan berbeda. Ini sangat efektif untuk membantu dia merasakan sensasi orgasme berikutnya.
Posisi ML 69 Juga Pake Etika !
Posisi 69 didesain untuk oral seks yang dilakukan secara bersamaan dan saling menguntungkan.
Dalam berhubungan intim, antara pria dan wanita memiliki banyak perilaku seksual. Ada yang cenderung menerima dan pasrah. Ada juga yang cenderung agresif dan liar.
Khusus untuk posisi 69, Anda bisa mendapatkan bagian yang terbaik dari keduanya. Berhubung posisi ini didesain untuk oral seks yang dilakukan secara bersamaan dan saling menguntungkan.
Biasanya saat melakukan posisi ini, sedikit sulit berkonsentrasi mengatur aksi dari lidah, khususnya pria, saat pasangan sibuk beraktivitas di antara kedua kaki Anda.
Ada hal-hal yang boleh dan tidak boleh dilakukan saat melakukan posisi 69. Seperti yang dijabarkan oleh Sarah Stefanson, konsultan seks pada AskMen.Com, jika posisi 69 ini dilakukan dengan kontrol dan etika benar. Akan menjadi pengalaman yang saling menguntungkan.
Berikut etika posisi 69 yang idealnya harus dilakukan:
1. Mandi sebelum ML
Jika melibatkan rangsangan oral, sangat penting sekali menjaga kebersihan dan mencukur rapi bagian bawah Anda. Tidak ada satu orangpun yang ingin disambut dengan bau yang mengganggu atau sebuah hutan yang begitu rimbun, ini adalah etika 69 yang buruk.
Jadi kalau Anda ingin mencoba posisi 69, buatlah bagian itu selalu bersih dan tercukur rapi. Lebih baik lagi, jika sebelum melakukannya Anda berdua mandi bersama. Sehingga dapat dipastikan Anda berdua benar-benar bersih dan tidak akan ada bau badan yang mengganggu.
2. Mulai Secara Bertahap
Jika posisi ini Anda lakukan untuk pertama kali, Anda harus membuatnya menjadi sesuatu yang mudah. Jangan memaksa dan main tarik ke atas posisi Anda. Lakukan sebuah fase peralihan dari bagian pemanasan, sebelum akhirnya berangsur-angsur masuk ke posisi ini.
Pasangan Anda harus bisa mengetahui kalau Anda akan melakukan posisi 69 dengan tanda yang diberikan.
3. Posisi Wanita di Atas
Jika seseorang dari Anda berdua harus berada di atas pada posisi 69, itu harus selalu wanita. Berhubung, kemungkinan yang ada, biasanya pria cenderung lebih berat dari wanita. Anda bisa menindihnya tanpa sengaja. Hal ini juga menghindari rambutnya tertekan oleh lutut Anda. Keuntungan lain dengan dia berada di atas adalah dia bisa mengontrol kecepatan, kedalaman dan sudut dari penetrasi.
Kemungkinan menyumbatnya secara tidak sengaja, juga dapat dihindari. Membuatnya memegang kendali, berarti kenikmatan oral untuk Anda akan bisa lebih besar lagi.
Posisi 69 juga bisa dilakukan dengan saling berbaring menyamping. Posisi ini bisa menjadi pilihan yang lebih nyaman jika Anda berdua berencana melakukannya lebih lama.
Dengan cara ini, Anda berdua bisa menggunakan pangkal paha masing-masing sebagai penyangga dari kepala pasangan Anda.
4. Jangan Pura-pura Lupa
Ketika Anda mencoba posisi 69, sangatlah penting untuk tidak membiarkan kenikmatan yang Anda dapat membuat lupa dengan apa yang harus dilakukan.
Ingat, posisi 69 adalah oral seks yang saling menguntungkan. Jadi tidak adil jika salah satu dari Anda terlalu berkonsentrasi dalam menerima dan lupa untuk beraksi.
Jika ini adalah masalah bagi Anda dan Anda merasa mulut Anda menjadi begitu malas ketika dia sedang sibuk di bagian bawah Anda, lebih baik Anda berdua melakukan oral seks secara terpisah. Sehingga pasangan Anda bisa mendapatkan perhatian yang penuh dan tidak terpecah-pecah.
5. Jauhi Anus
Posisi ini bisa memberikan akses pada Anda ke seluruh organ intimnya. Tetapi salah satu dari etika 69, Anda harus memastikan lebih dulu kalau dia bersedia ketika Anda mulai bereksplorasi dengan daerah di belakang vaginanya.
Beberapa orang merasa rangsangan anal sangat menyenangkan, tetapi yang lainnya menganggap itu sangat menjijikkan. Jadi sangatlah perlu untuk mengetahui lebih dulu apa pendapatnya tentang hal ini.
Jika dia mengundang Anda untuk menuju bagian ini, Anda bisa membiarkan lidah Anda mengembara ke bagian manapun. Jika Anda tidak menanyakannya sebelumnya, kemungkinan Anda bisa mengalami akhir dari sesi 69 yang tidak terduga.
ref:inilah.com
Waspada Efek Samping Obat Impotensi!
Seks tak selamanya berkobar. Ada kalanya remang-remang, bahkan padam. Salah satu penyebabnya adalah penis tidak dapat ereksi dan menjadi tegang. Tapi, orang lemah syahwat tak perlu berkecil hati karena dunia pengobatan telah menemukan obat impotensi.
Salah satu obat anti impotensi yang paling banyak dipakai di seluruh dunia adalah sildenafil yang di pasaran sering disebut dengan pil biru. Penelitian yang telah dilakukan secara ekstensif di banyak negara memang membuktikan bahwa obat ini punya tingkat keberhasilan tinggi, sampai 89 persen untuk memicu ereksi.
Kendati demikian, obat ini juga memiliki efek samping. Dalam suatu telaah sistematis dan meta analisis dari 49 penelitian klinis, Dr Alexander Tsertsvadze dari Ottawa Health Research Institute, Kanada dan timnya melaporkan bahwa pria yang memakai Sildenafasil sitrat memiliki risiko 1,5 kali lebih besar mengalami efek samping dibanding dengan mereka yang menggunakan plasebo.
Efek samping yang paling umum dari obat lemah syahwat ini antara lain adalah sakit kepala, dada berdebar-debar, sesak napas, dan gangguan penglihatan, flushing (muka memerah karena pelebaran pembuluh darah di wajah), serta gangguan pencernaan. Penelitian juga menunjukkan bahwa risiko efek samping meningkat seiring dengan ditambahnya dosis viagra yang diminum.
"Setiap obat pasti memiliki efek samping – tidak ada satupun obat yang bebas efek samping, termasuk sildenafil sitrat," kata dr. Budhi Damian Widjojo, Primary Care Medical Advisor PT. Pfizer Indonesia.
Sildenafil sitrat hanya boleh digunakan bila dokter menyatakan seorang pria terindikasi menderita disfungsi ereksi. "Tentunya pria dewasa yang boleh menggunakan obat ini," katanya.
Selain itu untuk menghindari efek samping yang tidak diinginkan, Budhi menjelaskan sildenafil sitrat tidak diperbolehkan pada pasien yang sedang minum obat jantung golongan nitrat. "Penggunaan sildenafil sitrat untuk pasien yang menderita penyakit jantung harus berhati-hati karena ada kemungkinan mereka minum obat golongan nitrat tersebut atau karena memang kondisi jantungnya yang tidak optimal untuk berhubungan seksual," jelasnya.
Pada pria, aliran darah merupakan bagian terpenting untuk menghasilkan hubungan seks yang baik. Sildenafil bekerja merelaksasi otot polos, dengan cara menghambat enzim fosfodiestrase. Otot polos yang berperan dalam impotensi disebut korpus kavernosum, suatu jaringan yang mendukung ereksi pada penis. Dalam kondisi relaksasi, aliran darah masuk ke dalam penis sehingga terjadilah ereksi.
Trik Mengencangkan Perut yang 'buncit'
Sepertinya tidak mudah memperbaiki bentuk perut pada wanita yang bagian bawahnya cenderung menonjol, tetapi jika Anda serius dan konsisten melakukan 10 langkah dibawah setiap harinya, dijamin Anda dapat memiliki bentuk perut yang indah dan langsing sehingga membuat penampilan dan bentuk body anda lebih cantik.
1. Mengonsumsi semangkuk buah setiap hari. Buah mengandung serat yang memperlancar sistem pembuangan. Sistem pembuangan yang tidak lancar menyebabkan perut bagian tengah membesar seperti balon.
2. Minum banyak air. Air bersifat mengenyangkan, tidak mengandung kalori, dan memperlancar fungsi metabolisme tubuh
3. Hindari alkohol. Minuman beralkohol memang tidak mengandung lemak, namun mengandung kalori. Jenis minuman ini dapat meningkatkan produksi hormon kortisol yang memicu perubahan bentuk perut bagian bawah menjadi lebih besar.
4. Duduk tegak. Sikap tubuh membungkuk cenderung menyebabkan perut bagian bawah terlihat lebih besar. Agar melatih otot perut bagian bawah, kencangkan otot saat Anda duduk. Kemudian tarik bahu ke belakang, dagu ditarik ke atas, kemudian sandarkan punggung bagian bawah ke sandaran kursi. Posisi ini menyebabkan postur tubuh menjadi lebih baik.
5. Beraktivitas di rumah. Melakukan berbagai kegiatan sendiri, seperti mengangkat benda, membersihkan tempat tidur dan mengganti seprai, dapat membakar 350 kalori dalam satu jam. Cara ini berarti sama seperti membakar lemak tubuh, termasuk lemak yang berada di bagian perut.
6. Melatih panggul. Otot panggul yang kuat sangat dibutuhkan untuk membentuk otot perut yang kuat. Selain itu, saat melakukan latihan untuk mengencangkan otot panggul, otot di sekitar pinggang pun ikut terlatih. Kesempatan ini membuat otot perut bagian bawah mengencang.
7. Berjalan kaki. Jenis olahraga ini membuat Anda menggerakan tubuh bagian bawah, termasuk mengencangkan otot perut.
8. Melatih perut. Lakukan gerakan khusus yang menguatkan perut. Berbaring terlentang di lantai, letakkan kaki di atas dudukan kursi. Kemudian lipat tubuh Anda berlahan ke arah ujung kaki, angkat kepala, pundak dan punggung dari lantai. Kemudian perlahan-lahan kembali ke posisi semula. Lakukan sebanyak 10 - 12 hitungan, dua hingga tiga kali seminggu.
9. Mengencangkan perut dari sisi yang berbeda. Berbaringlah di lantai, letakkan tangan di sisi tubuh. Tekuk lutut 90 derajat. Kencangkan otot perut, dan tekan punggung ke lantai. Angkat panggul dari lantai, tahan beberapa detik, turunkan. Lakukan 10 - 12 hitungan, 2 - 3 kali seminggu.
10. Membentuk garis pinggang. Berbaringlah terlentang, tekuk kedua lutut. Posisikan pergelangan kaki kanan di atas lutut kiri dan letakkan tangan di belakang leher, pastikan kedua siku mengarah ke sisi luar tubuh. Angkat kepala dan punggung, putarkan dan pundak kiri ke arah lutut kanan. Tahan beberapa menit dan turunkan tubuh perlahan ke posisi semula. Lakukan gerakan sebanyak 10 - 12 hitungan, untuk kedua sisi tubuh, sebanyak 2 -3 kali dalam seminggu.
ref:conectique.com
Sudahkan Anda Tahu Posisi Tepat G-Spot ?
Titik rahasia di organ genital yang lazim disebut G-spot selalu mengundang penasaran. G-spot masih menjadi titik sensitif yang masih menjadi misteri bagi semua orang, pasalnya jika pasangan tak sengaja menemukan titik ini, rasanya wah...selangit! Tapi ya itu, susah ditelusuri kembali.
Huruf 'G' dalam G-spot berasal dari Grafenberg (Dr Grafenberg), penemu spot (titik) pada wanita yang dapat membawa mereka mencapai kesenangan luar biasa. Menyamai orgasme bercinta.
Meski misterius, sebenarnya G-spot bisa ditelusuri, asal Anda tahu kiatnya. Nah, agar misteri ini terkuak dan menghadiahi Anda dengan kenikmatan bercinta tiada tara, berikut jurus-jurusnya selama bercinta dengan pasangan:
1. Rileks, tubuh yang bersih, napas berbau harum tentu sangat menunjang acara bercinta menjadi lebih menyenangkan. Pastikan Anda dan pasangan dalam kondisi bersih.
2. Minta pasangan untuk memijit, mencium dan menyentuh bagian sensitif seperti payudara dan organ genital Lakukan segalanya secara perlahan dan penuh perasaan. Nggak dikejar deadline, kan
3. Pastikan kuku jari si dia terpotong rapi, soalnya jari-jemari merupakan "senjata" penting untuk membantu menemukan si titik rahasia. Caranya: minta pasangan memasukan dua jarinya ke organ kewanitaan Anda dengan posisi jari berhadapan. Jika Anda merasakan kenikmatan, jangan ragu mengekspresikan perasaan dengan melenguh atau mendesah manja. Dia akan tahu dirinya telah berhasil menemukan titik rahasia kenikmatan Anda
4. Andalkan organ kejantanan si dia. Sudah pasi Anda akan lebih memilih organ yang sangat menggoda ini kan. Cara ampuh agar properti si dia menjangkau G-spot Anda adalah dengan menyiasati posisi bercinta. Jika properti si dia cenderung bengkok ke arah tertentu, bercintalah dengan posisi T. Minta dia berbaring horizontal, Anda sebaliknya.
Sebenarnya, dimana sih lokasi G-spot ini? Ternyata dia berada di pertengahan antara bukaan vagina dan serviks, persis di balik dinding depan vagina. Bayangkan di dalam properti Anda ada jam kecil persis menunjuk angka 12. Pada kebanyakan perempuan, G-spot berada di sekitar arah jarum jam 11 dan 1. Masih belum ketemu juga? Coba jelajahi G-spot tepat di belakang rambut vagina. Memang agak sulit menemukan sendiri, makanya minta tolong jari-jemari si dia yang panjang itu untuk menjangkaunya. Konon sih, jari lebih efektif menemukan area misterius ini karena relatif mudah menekan ketimbang penisnya.
Ingat, jangan ragu mengekspresikan diri selama bercinta dengan pasangan. Menutup-nutupinya hanya akan merugikan lho, kepuasan bercinta jadi tidak maksimal. Nggak mau rugi kan?
Janin Berisiko Mewarisi Sel Kanker Ibu
Para peneliti membuktikan adanya kemungkinan janin mewarisi sel kanker yang dimiliki oleh ibunya meski jumlah kasusnya sangat jarang. Padahal, menurut teori, sistem kekebalan tubuh seharusnya bisa mencegah sel kanker yang masuk ke jaringan peredaran darah janin melalui plasenta.
Situs BBC News, yang mengutip hasil studi tim peneliti Inggris dari National Academy of Sciences, Selasa (13/10), menyebutkan ada 17 kasus ibu dan anak yang menderita kanker yang sama (biasanya leukemia atau melanoma). Penelitian ini fokus pada seorang ibu dan anak yang menderita leukemia.
Para peneliti menggunakan teknik pemeriksaan sidik jari genetis untuk membuktikan sel-sel leukemia janin yang berasal dari ibunya. Hasilnya, sel leukemia keduanya sama-sama memiliki gen kanker yang telah bermutasi. Sistem kekebalan janin ternyata tidak memiliki kemampuan mengenali sel-sel kanker itu sebagai ”benda asing”. Akibatnya, ketika sel itu masuk, tidak ada perlawanan sama sekali.
Ketua tim peneliti, Profesor Mel Greaves, dari Institute of Cancer Research mengatakan, sel kanker bisa menyeberangi plasenta dengan leluasa ke janin karena tidak dianggap berbahaya oleh sistem kekebalan tubuh. ”Tetapi, kasus ini masih sangat jarang sehingga peluang pewarisan sel kanker ibu ke janin ini masih tipis,” ujarnya.
Titik-titik Daerah Rangsangan Panas
Ingin menambah kehangatan dan keintiman dari sentuhan yang Anda buat? Bisa saja, selama Anda dan pasangan tahu letak titik erotis dan titik rangsangan.
Biasanya beberapa titik dalam tubuh mampu membangkitkan birahi, karena umumnya sentuhan itu langsung merangsang urat syaraf yang berhubungan dengan alat kelamin.
Pria dan wanita pada dasarnya memiliki titik rangsangan yang sama. Ada enam titik rangsang yang bisa dipakai untuk meningkatkan gairah atau birahi Anda berdua. Apa saja?
Berikut paparannya seperti yang dikutip dari WebMD:
Skrotum (Pria)
Mengapa sentuhan di skrotum bisa menimbulkan gairah atau rangsangan? Ini disebabkan karena urat syaraf dari tulang belakang langsung mengontak alat kelamin. Dalam hal ini Mr Dick. Menurut Mark Michaels dan Patricia Johnson penulis The Essence of Tantra Sexualitas, sentuhan di area skrotum akan memicu orgasme.
Agar sentuhan makin menghangat, coba Anda berbaring pada perut pasangan Anda, dan berikan pijatan lembut pada Mr Dick. Tindakan ini akan merangsang syaraf dan membangun sakralis panas pada alat kelamin.
Puting Payudara (Pria atau Wanita)
Puting susu merupakan alat cepat merangsang pasangan. Baik pria maupun wanita, jika puting susunya dipermainkan, akan mengalami sensasi rangsangan yang sangat luar biasa.
Mengapa cepat membuat orang terangsang? Bisa jadi itu karena di puting payudara banyak terdapat urat-urat syaraf yang langsung merangsang birahi.
Ingin memulainya?
Coba dengan membelai area di sekitar aerola dengan ujung jari Anda. Jika pasangan langsung bereaksi itu tandanya, rangsangan di titik tersebut berhasil. Mainkan terus secara perlahan sambil puting terus ditarik dengan penuh kelembutan.
Jempol Kaki
Mengapa dianggap titik terpanas, karena merangsang jempol kaki sebenarnya dapat memicu orgasme pada beberapa wanita.
Ingin mencoba sensasinya? Mulai dengan menyentuh jempol kakinya, jika bereaksi, lakukan dengan mengulumnya dengan penuh kenikmatan. Selain menimbulkan orgasme, pijatan dan kuluman pada jempol kaki mengaktifkan jalur reflexology ke alat kelamin.
Telapak Kaki
Telapak kaki adalah titik maskulin sensitif bagi pria. Coba mulai dengan melakukan pijatan di telapak kakinya. Usap dengan penuh kelembutan di antara jari-jari kakinya.
Pusar
Pusar dan klitoris memiliki banyak kesamaan. Berhubung dua area ini tumbuh dari jaringan yang sama. Jika sentuhan terus menerus dilakukan di area pusar, Anda juga dapat merasakan sentuhannya di kemaluan Anda.
Ingin sensasi kelembutan?
Coba dengan menggunakan lidah atau jari untuk menggali ke dalam lekukan ini. Kalau itu terlalu kuat, minta dia untuk membelai atau menciumnya.
Hidung
Dianggap sensitif terhadap rangsangan karena hidung Anda mengandung jaringan ereksi yang mengembang ketika terangsang, lebih jauh meningkatkan sirkulasi dan kepekaan. Merangsang area ini bahkan dapat mengarah kepada kenikmatan.
Ingin merasakan sensasinya? Coba dengan menggigit di ujung hidung satu sama lain. Tulang rawan di sini menerima stimulasi yang lebih cepat. Atau coba dengan menggosok hidung seperti halnya orang Eskimo yang sedang berciuman.
Mengapa Wanita Sulit Orgasme!
JIKA Anda belum pernah mencapai orgasme, Anda tidak sendirian. Penelitian menunjukkan sekitar 10 persen wanita belum pernah mengalami orgasme dan 50 persen wanita mengalami masalah sulit terangsang.
Mengapa ada begitu banyak wanita yang sulit mencapai klimaks? Menurut Dr Gail Saltz dan Dr Drew Pinsky, ahli masalah seksual dari Amerika, ada beberapa penyebab, salah satunya perbedaan biologis dan perbedaan pengetahuan tiap wanita tentang tubuhnya.
Untuk Anda yang ingin mengetahui apa saja faktor-faktor penyebabnya, buku Seni Menikmati Seks karya Andreas Lee Tan mampu menjawabnya:
Faktor Biologis dan Psikologis
Meski belum bisa dibuktikan secara ilmiah, namun para ahli menduga ada perbedaan faktor biologis, dalam hal ini sensitivitas pada rangsangan, pada sesama wanita. Itu sebabnya ada wanita yang setiap berhubungan bisa mencapai dua kali orgasme, tapi ada pula yang belum pernah orgasme meski sudah menikah bertahun-tahun.
Faktor lain yang sangat berpengaruh adalah faktor psokologis. Meski jaman sudah modern, masih banyak wanita yang tidak mau menuntut terlalu banyak dalam perkawinannya. Wanita dalam golongan ini biasanya memandang hubungan seksual sebagai pelayanan kepada suami, bukan hubungan intim yang seharusnya memuaskan kedua belah pihak. Akibatnya wanita itu akan bersikap pasrah pada sikap pasangan.
Menurut dokter Saltz, dua faktor tersebut, bilogis dan psikologis, akan mempengaruhi saraf di otak sehingga ada hambatan untuk mencapai klimaks. Persoalan akan semakin parah jika seorang wanita tidak memiliki pengetahuan yang cukup soal organ intimnya sehingga tidak tahu bagaimana menuntun pasangan untuk membantunya mencapai klimaks.
Butuh Variasi
Pria dan wanita merupakan dua makhluk yang berbeda, termasuk dalam hal mencapai kepuasan seksual. Secara umum rata-rata dibutuhkan waktu 20 menit mulai dari perangsangan hingga intercourse sebelum wanita mencapai klimaks. Sedangkan pada pria waktunya lebih singkat lagi.
Selain itu wanita membutuhkan banyak variasi foreplay, termasuk saling menggoda dan cumbu rayu. Keterbukaan komunikasi sangat penting di sini, misalnya menunjukkan daerah sensitif mana yang senang untuk disentuh atau cara berhubungan seperti apa yang sedang diinginkan. Menurut dokter Pinsky, hanya 20 persen wanita yang bisa mencapai orgasme hanya dengan intercourse, sisanya stimulasi secara oral.
Faktor-faktor lain yang mempengaruhi pencapaian orgasme seorang wanita di antaranya, obat-obatan (antidepresan dan antihistamin), kecemasan, depresi, alkohol, perubahan hormon, menopause, memiliki bayi, serta rasa takut dan malu terhadap seks.
Kepuasan seksual merupakan hak setiap orang dalam suatu perkawinan. Terganggunya kehidupan seksual akan menyebabkan gangguan pada aspek kehidupan lainnya. Jadi jangan ragu bisa meminta bantuan ahli untuk mengatasi hambatan seksual, baik psikis maupun fisik.
Sex Tepat untuk Ibu Hamil
Saat istri hamil, biasanya libido suami meningkat. Berhubung, badan istri makin seksi, tambah berisi dengan kehamilan. Hubungan seks pun jadi bertambah sering. berbahayakah?
Pada dasarnya, menurut Prof Dr Wimpie Pangkahila, dosen dan seksolog, seks tetap boleh dilakukan pada kehamilan. Tapi memang harus hati-hati saat kehamilan trimester pertama.
Pada trimester ini kehamilan masih lemah. Jika terjadi riwayat pendarahan berupa bercak sebelum atau setelah hubungan intim, atau terjadi kontraksi hebat, sebaiknya tak usah melakukan hubungan intim pada masa-masa ini. Tapi jika riwayat pendarahan tak pernah ada, dengan asumsi kehamilan Anda kuat, silakan tetap melakukan kegiatan seks, tentu dengan mempertimbangkan kondisi istri.
Lantas kenapa saat kehamilan trimester pertama sebaiknya tak berhubungan seks?
Ini terkait dengan hormon prostaglandin yang terdapat pada sperma. Hormon ini sering mengakibatkan kontraksi pada rahim. Saat hamil, rahim akan lebih mudah kontraksi. Akibatnya tempat melekatnya ari-ari akan lebih mudah bergeser dan menyebabkan perdarahan. Makanya, jangan ditambah sperma yang mengandung prostaglandin agar tidak terjadi kontraksi.
Bagaimana kalau calon ibu mengalami infeksi di organ intim?
Sebaiknya ditangani dulu. Sebab penetrasi saat hubungan intim membuat infeksi terdorong masuk ke dalam rahim yang dapat membahayakan janin.
Kapan hubungan intim 'aman' dilakukan?
Jika sudah memasuki trimester kedua, dimana janin sudah mulai besar dan sudah keluar dari rongga panggul, hubungan seks boleh dilakukan. Saat trimester kedua ari-ari juga sudah melekat erat pada dinding rahim.
Bagaimana memasuki trimester ketiga, saat kandungan usia tujuh bulan?
Janin sudah makin besar, bobot janin juga semakin berat, ini membuat hubungan intim terasa tidak nyaman. Makanya jangan salahkan istri saat dia sudah enggan berhubungan intim. Tetap bisa dilakukan sih, dengan posisi yang diatur sedemikian rupa, misalnya menyamping. Jangan melakukan posisi misionaris, karena perut istri bisa 'tergencet' tubuh suami.
Perlambat Proses Penuaan dengan Seks
SAAT berhubungan intim, bisa jadi kaum pria tidak terlalu memerhatikan apakah pasangannya merasa nyaman atau tidak dengan "permainan" nakal yang dilakukannya. Padahal, kenyamanan memegang peranan penting untuk memuaskan si dia.
Jika kondisi ini yang dihadapi, biasanya kaum hawa hanya memendamnya dalam hati. Bila hal tersebut yang tengah Anda hadapi, maka Anda harus memastikan pasangan merasa nyaman dengan 'perlakuan' yang berhubungan dengan seks.
Pasalnya, berdasarkan studi yang dilakukan oleh Dr David Weeks, Clinical Neuropsychologist dari Rumah Sakit Scotland's Royal Edinburgh, seks dapat memperlambat proses penuaan.
Tapi, ada syaratnya. Apabila antarpasangan suami istri (pasutri) merasakan nyaman ketika berhubungan intim. Sebab, bila tubuh dalam kondisi siap menerima "serangan" dari pasangannya. Miss V wanita akan mengeluarkan banyak cairan pelumas, yang mana ini mempermudah jalan masuknya Mr P.
Seperti yang dilansir dari Care Fair, meningkatnya produksi estrogen turut andil dalam merawat rambut agar senantiasa sehat. Konon, dari hasil penelitian David Weeks. Kulit juga tampak lebih bersinar jika pasutri memiliki kehidupan seks yang harmonis.
ref:okezone.com
Waspada Perusak Mood ML!
Hati-hati, sibuk dengan tekanan pekerjaan dan kurang waktu mengucapkan kata mesra bisa merusak mood bercinta Anda dengan pasangan.
Bukan hal aneh jika mood ML menurun dan akhirnya hubungan dengan pasangan menjadi renggang. Ada banyak penyebabnya, tapi sebelum bertambah parah, coba kenali penyebabnya, dan siasati agar situasi ini tidak makin parah. Dan agar tidak kehilangan gairah untuk ML.
Hati-hati dengan Tekanan Pekerjaan
Biasanya kesibukan Anda dan pasangan di kantor merupakan penyebab gairah cinta meredup. Lebih dari delapan jam Anda habiskan waktu di kantor, duduk di depan komputer, dan bersitegang dengan bos. Akhirnya, ketika sampai di rumah, kelelahan pun menyergap. Keinginan ML pun lenyap.
Satu-satunya cara menyiasati hal ini adalah dengan menjadwalkan aktivitas ML. Jika Anda bisa memaksakan diri meeting dengan bos, kenapa tidak melakukan hal yang sama dengan pasangan.
Coba, buat janji berendam air hangat di bathtub berdua, mandi di shower berdua, atau makan malam di restoran romantis untuk membangkitkan kembali gairah ML Anda.
Terlalu Banyak Tahu
Biasakan untuk tidak selalu bercerita tentang semua hal mengenai diri Anda, termasuk daerah sensitif dan gaya favorit. Ini penting, karena jika terlalu banyak hal yang diberitahukan, maka akan cenderung mudah terjadi kebosanan. Sebab pasangan Anda jadi enggan bereksperimen dengan hal-hal baru, karena takut Anda tidak suka dan hanya menstimulasi bagian itu-itu saja.
Untuk menyiasatinya Anda bisa 'berpetualang' mencari zona erotis lain atau mencari alternatif foreplay agar pasangan penasaran. Misalnya, bila biasanya Anda menggoda dengan lingerie seksi, kali ini Anda bisa mencoba bergaya sporty dengan kaus tank top putih (tanpa bra tentu saja), plus celana boxer pasangan Anda.
Minta pasangan Anda mengeksplorasi daerah-daerah yang selama ini diabaikan seperti belakang telinga, tengkuk, belakang lutut atau lengan bagian bawah. Atau coba, eksperimen dengan gaya dan posisi ciptaan sendiri. Misal, bergaya ala Demi Moore dalam film Ghost. Sebaiknya, biasakan memikirkan sesuatu yang kreatif dan menyenangkan.
Jangan Suka Mengeluh dengan Kondisi Tubuh
Jika Anda merasa minder dengan penampilan payudara Anda yang cenderung sudah melorot, coba buat penampilan diri untuk menutupi kekurangan diri tersebut.
Misalnya dengan menggunakan lingerie yang menyamarkan bentuk payudara tetapi menonjolkan puting payudara Anda. Atau coba memakai G-String (celana dalam) berwarna merah menyala.
Lalu rayu pasangan Anda dengan gaya nakal agar tidak memperhatikan kekurangan yang ada dalam tubuh Anda. Bersikaplah penuh gairah dan liar seolah-olah pasangan Anda adalah majikan yang harus dilayani dengan baik.
Bagaiman Merangsang Klitoris Wanita ??
Memahami klitoris wanita adalah kunci agar pasangan Anda menjadi ketagihan. Kebanyakan wanita membutuhkan rangsangan pada bagian klitoris untuk bisa mendapatkan orgasme. Penetrasi saja tidak selalu cukup.
Menurut Stephanie Eldred, konsultan dan praktisi seks Askmen.Com, wanita memiliki beberapa titik rangsangan. Memahami klitoris wanita adalah kunci agar pasangan wanita Anda menjadi ketagihan.
Klitoris adalah bagian yang berbentuk seperti kuncup yang berada sedikit di atas bagian depan vagina wanita, di ujung inner labia/labia minora. Ukuran dan bentuk klitoris pada wanita berbeda-beda, tetapi pada umumnya berukuran 1/8 sampai 3/8 inchi. Klitoris wanita boleh dibilang sama dengan Mr Dick pada pria, terdapat banyak ujung syaraf yang membuatnya sangat peka jika mendapat rangsangan.
Ada beberapa langkah untuk merangsang klitoris wanita, seperti:
1.Kata-kata
Rangsangan seksual pada wanita adalah aktivitas yang berhubungan dengan pikiran. Untuk membuat mereka bergairah, dibutuhkan perhatian pada pikirannya, tidak hanya pada tubuhnya. Tidak berarti Anda dan pasangan harus langsung 'berbicara kotor'.
Jika Anda berdua belum begitu nyaman saling 'berbicara kotor', cukup dengan berbisik lembut di telinganya, apa yang akan Anda lakukan padanya atau mengungkapkan sudah bagaimana terangsangnya Anda, sudah sangat cukup untuk membuatnya menunggu kata-kata lain dari Anda. Ini akan lebih merangsang jika Anda mengatakannya sebelum Anda berdua melepas pakaian Anda.
2. Jari tangan
Tangan yang bersih dan kuku-kuku yang rapi adalah kunci utama jika Anda ingin bereksplorasi pada klitoris. Satu hal penting, langsung menyerang dengan keras klitorisnya bukanlah suatu hal baik. Mulai dengan membelai pahanya terlebih dahulu kemudian lakukan juga pada bagian-bagian lain di sisi-sisi klitoris, termasuk labianya, sebelum seca
Tips melahirkan dengan normal dan lancar tanpa operasi Caesar
Dijaman sekarang banyak sekali terdengar berita bahwa seorang ibu telah melahirkan seorang bayi melalui operasi caesar.
Tetapi alangkah baiknya dan berkesan jika sang ibu tersebut melahirkan seorang anak dengan jerih payah dan keringat sendiri, dan tentunya ini akan menjadikan hubungan anak dan ibu akan menjadi semakan erat terjalin.
Berikut ini tips-tips untuk melahirkan dengan normal dan lancar tanpa melalui caesar :
1. Bila tidak ada kelainan/masalah sebaiknya melahirkan dengan pertolongan bidan karena bidan lebih sabar dan bila ada masalah tentu dokter kandungan
sebagai atasannya akan turun tangan membantu persalinan. Sedangkan bila kita pasin dokter (apalagi yang banyak pasiennya) dan bila dokter belum datang
sedangkan kita sudah merasa akan melahirkan, belum tentu bidan akan berani turun tangan menolong karena tidak berani melampaui wewenang atasannya (dokter
tsb). Selain itu biaya persalinan dokter tentu lebih mahal bila dibandingkan dengan biaya persalinan bidan apalagi bila diopersasi cesar.
2. Saya rajin mengikuti senam pernafasan, yoga sebelum saya menikah dan saya mengikuti senam hamil tentu saja setelah saya hamil. Ini sangat menolong
sekali waktu kita harus mengejan saat melahirkan, karena akan memerlukan energi yang banyak dan nafas yang kuat.
3. Minum madu dan ayam kampung tiap pagi agar badan menjadi kuat dan selalu makan dengan sayur dan jangan lupa makan buah. Ini penting agar tubuh tidak
kekurangan cairan.Selain itu juga bayi menjadi sehat & cerdas krn pembentukan otak sejak dlm kandungan hingga bayi berusia 2 tahun.
4. Sebaiknya suami istri rajin sholat, membaca doa & baca Quran agar anaknya kelak menjadi anak lahir dengan selamat tanpa kurang suatu apapun juga dan
menjadi anak yang sholeh & sholehah.
5. Suami & istri sebaiknya menjaga perkataan maupun perbuatannya agar membawa dampak yang baik bagi perkembangan janinnya.
6. Calon ibu jangan minum obat tanpa resep dokter dan jangan makan makanan yang mengandung ragi atau yang panas-panas secara berlebihan seperti tape, durian
agar tidak menganggu perkembangan janin. Sebaiknya tidak memakan daun pepaya karena pepaya bisa membuat empuk daging, hal ini untuk mencegah ari-ari/placenta
menjadi hancur dan dikhawatirkan ada yang tertinggal di dalam rahim.
7. Bila usia kandungan sudah memasuki bulannya sebaiknya perbanyak jalan kaki tiap pagi.
8. Kurang lebih dua minggu sebelumnya saya minum satu sendok makan minyak yang dibuat dari kelapa yang diambil santannya dan direbus dan diaduk-aduk biat
tidak pecah sampai mengeluarkan minyak. Ini diperlukan untuk melancarkan persalinan.
9. Ketika kandungan memasuki bulan ke tujuh, jangan lupa memijat payudara & membersihkan putingnya dengan kapas yang diolesi baby oil dan ditarik-tarik
putingnya agar nanti lancar air susunya.
10.Sebelum berangkat ke Rumah Sakit jangan lupa sungkem minta maaf pada orang tua terutama pada ibu dan mohon restunya agar melahirkan dengan lancar tanpa
kurang suatu apapun juga. Selain itu bayi di dalam kandungan kita elus-elus dengan berkata agar bayi nanti jangan membawa masalah dan lahir dengan lancar
bila sudah sampai di Ruimah Sakit karena jalan sering macet biar tidak lahir di jalan. (ini perlu sering dilakukan agar ada komunikasi dengan bayi)
11. Bila sudah saatnya dan sudah ada tanda-tanda akan melahirkan (keluar vleg-vleg merah) segera berangkat ke Rumah Sakit/ Klinik bersalin dengan membawa pakaian
yang diperlukan yaitu daster/baju dengan kancing didepan agar bisa untuk menyusui dan kain panjang dan pakaian dalam, pembalut wanita. Sedangkan baju bayi
nanti kalau sudah waktunya pulang karena biasanya disediakan oleh Rumah Sakit. Pakaian untuk ibu sebaiknya disiapkan sebelumnya bila kandungan telah
memasuki bulan ke 9 untuk berjaga-jaga bila suatu waktu terasa akan melahirkan.
12. Selama di Rumah Sakit, pada waktu makan tiba sebaiknya tetap makan meskipun perut terasa mulas
karena kalau tidak makan badan akan lesu dan tidak punya energi. Ini saya lakukan meskipun mengundang tawa yang melihat karena sebentar-sebentar berhenti
makan karena waktu perut mulas berjongkok menahan sakit. Tapi nggak apa-apa, inilah seninya mau menjadi ibu.
13. Ketika sudah waktunya dibawa masuk ke ruang bersalin, jangan lupa baca doa dan konsentrasi mendengarkan perintah bidan/dokter yang menolong
persalinan dan jangan memikirkan yang lain. Serahkan semua pada yang Maha Kuasa dengan membaca dzikir agar hati menjadi tenang dan tidak tegang. Ini perlu sekali
agar otot-otot tidak kejang dan mudah dalam melahirkan.
14. Bila terasa mules, pantat jangan sekali-kali diangkat agar nanti tidak banyak jahitannya.
15. Bila anak telah lahir, jangan lupa mengucapkan syukur kepada Tuhan Yang Maha Pengasih dan Penyayang dan mengucapkan terima kasih kepada tenaga medis yang telah menolong persalinan.
Semoga tulisan ini bermanfaat dan selamat menjadi ibu.
tulisan ini disalin dari salah satu forum di internet dengan melakukan sedikit perubahan-perubahan
atau kunjungi situsnya di http://yartati.multiply.com
Ternyata, Wanita Lebih Suka Selingkuh
Lelaki kadung dianggap sebagai biang perselingkuhan. Fakta terbaru, kini justru lebih banyak wanita yang berselingkuh. Biasanya, wanita berselingkuh dengan lelaki penguasa. Nah!
Perselingkuhan di kalangan pria selama ini, dianggap sudah menjadi hal yang biasa. Perselingkuhan dan pria adalah dua sisi mata uang. "Dia (pria) tak bisa mengunci celananya," begitu kalimat yang biasa muncul. Atau, "Pria tak pernah bahagia dengan apa yang dia punya di rumah."
Betulkah?
Agaknya, itu tinggal mitos. Sebuah survei terbaru menunjukkan, empat dari 10 wanita berselingkuh. Bandingkan dengan pria: hanya tiga dari 10.
Sebuah penelitian yang dapat dipertanggungjawabkan dilakukan Opera North. Mereka melakukan jajak pendapat terhadap 3.000 orang dewasa. Mereka menemukan satu dari lima wanita merasakan sensasi dari perselingkuhan. Satu dari empat wanita memburu laki-laki asing yang menarik perhatian mereka.
Kecuali itu, satu dari empat wanita mengaku mereka tak tahan bercinta dengan lelaki yang mengenakan pakaian seragam. Dan, satu dari lima wanita berselingkuh dengan orang-orang yang berkuasa.
Wanita lebih suka berselingkuh ketika mulai bosan dengan relasi mereka. Dan, satu dari lima wanita berselingkuh mengatakan itu hanya pernah terjadi kalau mereka minum-minuman beralkohol terlalu banyak.
Ada lagi alasan lain wanita berselingkuh. Mereka menganggap hidup terlalu singkat. Dan, mereka tak pernah percaya pada relasi yang monogamis. Setidaknya, lebih seorang dari 10 wanita mengakui hal itu.
Perselingkuhan dalam waktu lama, memang menghadirkan risiko tinggi. Dan, sepertiga dari perselingkuhan untuk waktu yang panjang itu, akhirnya diketahui suami atau teman hidup mereka.
Toh, masih saja ada yang menyoal hasil penelitian ini. "Meskipun penelitian terhadap 3.000 wanita ini termasuk luas, saya kira perlu diperhatikan tentang riset yang digunakan di sini. Untuk menilai statistik ini, kita perlu tahu lebih banyak tentang mereka, yakni soal-soal yang harusnya relevan. Misalnya, bagaimana latar belakang relasi mereka," ujar Leila Collins, seorang psikoterapis.
Menurutnya, satu hal yang ditunjukkan riset ini adalah bersamaan dengan kebebasan dan ekualitas wanita, muncul pula peluang lebih bagi wanita untuk tidak bisa dipercaya.
"Pandangan yang selama ini ada adalah lelaki suka berkumpul atau keluar bekerja dan tak bisa memelihara mata. Kini wanita memiliki kesempatan yang sama hampir di seluruh area. Jadi mereka punya peluang yang sama untuk bertemu orang selain partner mereka," ujar Collins.
Di sisi lain, dia melihat angka-angka itu juga menunjukkan dilema yang dihadapi wanita di era sekarang ini. Kadang-kadang dilema ini membuat mereka tak puas dengan kehidupan perkawinannya.
"Kini, kita bekerja lebih lama, mencoba membesarkan anak-anak, dan memiliki kehidupan sosial yang gila. Mungkin itu terlalu banyak sehingga kita tak punya waktu yang cukup bersama partner atau orang yang kita cintai," tuturnya lagi.
Meski begitu, menurutnya, menggoda bukanlah sesuatu yang tak ada salahnya. Yang salah adalah jika membawanya ke level berikutnya.
Menurut riset itu, wanita yang nyaris berselingkuh, atau sudah berselingkuh, tak pernah melakukannya karena kecelakaan begitu saja. Selalu ada masalah dalam kehidupan relasinya yang menyebabkan hal itu terjadi.
"Apakah secara seksual, emosional, atau perasaan butuh sedikit kesenangan, adalah jawaban atas persoalan ini sebelum perselingkuhan dimulai," ujarnya.
Collins pun memberi saran: jika pernah berselingkuh, duduklah dengan tenang, lakukan kontemplasi sebelum memutuskan mengaku kepada partner sendiri. "Jika kita pikir harus menghadapinya dan bisa berlanjut, cobalah. Pengakuan bukanlah selalu jadi jawaban," katanya pula.
source:inilah.com