Dijaman sekarang banyak sekali terdengar berita bahwa seorang ibu telah melahirkan seorang bayi melalui operasi caesar.
Tetapi alangkah baiknya dan berkesan jika sang ibu tersebut melahirkan seorang anak dengan jerih payah dan keringat sendiri, dan tentunya ini akan menjadikan hubungan anak dan ibu akan menjadi semakan erat terjalin.
Berikut ini tips-tips untuk melahirkan dengan normal dan lancar tanpa melalui caesar :
1. Bila tidak ada kelainan/masalah sebaiknya melahirkan dengan pertolongan bidan karena bidan lebih sabar dan bila ada masalah tentu dokter kandungan
sebagai atasannya akan turun tangan membantu persalinan. Sedangkan bila kita pasin dokter (apalagi yang banyak pasiennya) dan bila dokter belum datang
sedangkan kita sudah merasa akan melahirkan, belum tentu bidan akan berani turun tangan menolong karena tidak berani melampaui wewenang atasannya (dokter
tsb). Selain itu biaya persalinan dokter tentu lebih mahal bila dibandingkan dengan biaya persalinan bidan apalagi bila diopersasi cesar.
2. Saya rajin mengikuti senam pernafasan, yoga sebelum saya menikah dan saya mengikuti senam hamil tentu saja setelah saya hamil. Ini sangat menolong
sekali waktu kita harus mengejan saat melahirkan, karena akan memerlukan energi yang banyak dan nafas yang kuat.
3. Minum madu dan ayam kampung tiap pagi agar badan menjadi kuat dan selalu makan dengan sayur dan jangan lupa makan buah. Ini penting agar tubuh tidak
kekurangan cairan.Selain itu juga bayi menjadi sehat & cerdas krn pembentukan otak sejak dlm kandungan hingga bayi berusia 2 tahun.
4. Sebaiknya suami istri rajin sholat, membaca doa & baca Quran agar anaknya kelak menjadi anak lahir dengan selamat tanpa kurang suatu apapun juga dan
menjadi anak yang sholeh & sholehah.
5. Suami & istri sebaiknya menjaga perkataan maupun perbuatannya agar membawa dampak yang baik bagi perkembangan janinnya.
6. Calon ibu jangan minum obat tanpa resep dokter dan jangan makan makanan yang mengandung ragi atau yang panas-panas secara berlebihan seperti tape, durian
agar tidak menganggu perkembangan janin. Sebaiknya tidak memakan daun pepaya karena pepaya bisa membuat empuk daging, hal ini untuk mencegah ari-ari/placenta
menjadi hancur dan dikhawatirkan ada yang tertinggal di dalam rahim.
7. Bila usia kandungan sudah memasuki bulannya sebaiknya perbanyak jalan kaki tiap pagi.
8. Kurang lebih dua minggu sebelumnya saya minum satu sendok makan minyak yang dibuat dari kelapa yang diambil santannya dan direbus dan diaduk-aduk biat
tidak pecah sampai mengeluarkan minyak. Ini diperlukan untuk melancarkan persalinan.
9. Ketika kandungan memasuki bulan ke tujuh, jangan lupa memijat payudara & membersihkan putingnya dengan kapas yang diolesi baby oil dan ditarik-tarik
putingnya agar nanti lancar air susunya.
10.Sebelum berangkat ke Rumah Sakit jangan lupa sungkem minta maaf pada orang tua terutama pada ibu dan mohon restunya agar melahirkan dengan lancar tanpa
kurang suatu apapun juga. Selain itu bayi di dalam kandungan kita elus-elus dengan berkata agar bayi nanti jangan membawa masalah dan lahir dengan lancar
bila sudah sampai di Ruimah Sakit karena jalan sering macet biar tidak lahir di jalan. (ini perlu sering dilakukan agar ada komunikasi dengan bayi)
11. Bila sudah saatnya dan sudah ada tanda-tanda akan melahirkan (keluar vleg-vleg merah) segera berangkat ke Rumah Sakit/ Klinik bersalin dengan membawa pakaian
yang diperlukan yaitu daster/baju dengan kancing didepan agar bisa untuk menyusui dan kain panjang dan pakaian dalam, pembalut wanita. Sedangkan baju bayi
nanti kalau sudah waktunya pulang karena biasanya disediakan oleh Rumah Sakit. Pakaian untuk ibu sebaiknya disiapkan sebelumnya bila kandungan telah
memasuki bulan ke 9 untuk berjaga-jaga bila suatu waktu terasa akan melahirkan.
12. Selama di Rumah Sakit, pada waktu makan tiba sebaiknya tetap makan meskipun perut terasa mulas
karena kalau tidak makan badan akan lesu dan tidak punya energi. Ini saya lakukan meskipun mengundang tawa yang melihat karena sebentar-sebentar berhenti
makan karena waktu perut mulas berjongkok menahan sakit. Tapi nggak apa-apa, inilah seninya mau menjadi ibu.
13. Ketika sudah waktunya dibawa masuk ke ruang bersalin, jangan lupa baca doa dan konsentrasi mendengarkan perintah bidan/dokter yang menolong
persalinan dan jangan memikirkan yang lain. Serahkan semua pada yang Maha Kuasa dengan membaca dzikir agar hati menjadi tenang dan tidak tegang. Ini perlu sekali
agar otot-otot tidak kejang dan mudah dalam melahirkan.
14. Bila terasa mules, pantat jangan sekali-kali diangkat agar nanti tidak banyak jahitannya.
15. Bila anak telah lahir, jangan lupa mengucapkan syukur kepada Tuhan Yang Maha Pengasih dan Penyayang dan mengucapkan terima kasih kepada tenaga medis yang telah menolong persalinan.
Semoga tulisan ini bermanfaat dan selamat menjadi ibu.
tulisan ini disalin dari salah satu forum di internet dengan melakukan sedikit perubahan-perubahan
atau kunjungi situsnya di http://yartati.multiply.com
Tips melahirkan dengan normal dan lancar tanpa operasi Caesar
Ternyata, Wanita Lebih Suka Selingkuh
Lelaki kadung dianggap sebagai biang perselingkuhan. Fakta terbaru, kini justru lebih banyak wanita yang berselingkuh. Biasanya, wanita berselingkuh dengan lelaki penguasa. Nah!
Perselingkuhan di kalangan pria selama ini, dianggap sudah menjadi hal yang biasa. Perselingkuhan dan pria adalah dua sisi mata uang. "Dia (pria) tak bisa mengunci celananya," begitu kalimat yang biasa muncul. Atau, "Pria tak pernah bahagia dengan apa yang dia punya di rumah."
Betulkah?
Agaknya, itu tinggal mitos. Sebuah survei terbaru menunjukkan, empat dari 10 wanita berselingkuh. Bandingkan dengan pria: hanya tiga dari 10.
Sebuah penelitian yang dapat dipertanggungjawabkan dilakukan Opera North. Mereka melakukan jajak pendapat terhadap 3.000 orang dewasa. Mereka menemukan satu dari lima wanita merasakan sensasi dari perselingkuhan. Satu dari empat wanita memburu laki-laki asing yang menarik perhatian mereka.
Kecuali itu, satu dari empat wanita mengaku mereka tak tahan bercinta dengan lelaki yang mengenakan pakaian seragam. Dan, satu dari lima wanita berselingkuh dengan orang-orang yang berkuasa.
Wanita lebih suka berselingkuh ketika mulai bosan dengan relasi mereka. Dan, satu dari lima wanita berselingkuh mengatakan itu hanya pernah terjadi kalau mereka minum-minuman beralkohol terlalu banyak.
Ada lagi alasan lain wanita berselingkuh. Mereka menganggap hidup terlalu singkat. Dan, mereka tak pernah percaya pada relasi yang monogamis. Setidaknya, lebih seorang dari 10 wanita mengakui hal itu.
Perselingkuhan dalam waktu lama, memang menghadirkan risiko tinggi. Dan, sepertiga dari perselingkuhan untuk waktu yang panjang itu, akhirnya diketahui suami atau teman hidup mereka.
Toh, masih saja ada yang menyoal hasil penelitian ini. "Meskipun penelitian terhadap 3.000 wanita ini termasuk luas, saya kira perlu diperhatikan tentang riset yang digunakan di sini. Untuk menilai statistik ini, kita perlu tahu lebih banyak tentang mereka, yakni soal-soal yang harusnya relevan. Misalnya, bagaimana latar belakang relasi mereka," ujar Leila Collins, seorang psikoterapis.
Menurutnya, satu hal yang ditunjukkan riset ini adalah bersamaan dengan kebebasan dan ekualitas wanita, muncul pula peluang lebih bagi wanita untuk tidak bisa dipercaya.
"Pandangan yang selama ini ada adalah lelaki suka berkumpul atau keluar bekerja dan tak bisa memelihara mata. Kini wanita memiliki kesempatan yang sama hampir di seluruh area. Jadi mereka punya peluang yang sama untuk bertemu orang selain partner mereka," ujar Collins.
Di sisi lain, dia melihat angka-angka itu juga menunjukkan dilema yang dihadapi wanita di era sekarang ini. Kadang-kadang dilema ini membuat mereka tak puas dengan kehidupan perkawinannya.
"Kini, kita bekerja lebih lama, mencoba membesarkan anak-anak, dan memiliki kehidupan sosial yang gila. Mungkin itu terlalu banyak sehingga kita tak punya waktu yang cukup bersama partner atau orang yang kita cintai," tuturnya lagi.
Meski begitu, menurutnya, menggoda bukanlah sesuatu yang tak ada salahnya. Yang salah adalah jika membawanya ke level berikutnya.
Menurut riset itu, wanita yang nyaris berselingkuh, atau sudah berselingkuh, tak pernah melakukannya karena kecelakaan begitu saja. Selalu ada masalah dalam kehidupan relasinya yang menyebabkan hal itu terjadi.
"Apakah secara seksual, emosional, atau perasaan butuh sedikit kesenangan, adalah jawaban atas persoalan ini sebelum perselingkuhan dimulai," ujarnya.
Collins pun memberi saran: jika pernah berselingkuh, duduklah dengan tenang, lakukan kontemplasi sebelum memutuskan mengaku kepada partner sendiri. "Jika kita pikir harus menghadapinya dan bisa berlanjut, cobalah. Pengakuan bukanlah selalu jadi jawaban," katanya pula.
source:inilah.com
Mau Ngeseks Kok Bau !!
Ingin sukses orgasme berkali-kali? Coba dengan meluangkan waktu selama lima menit untuk membersihkan diri. Mulai dari mulut, tangan hingga pangkal paha semua adalah titik erotis setiap pasangan untuk memulai hubungan intim.
Ada alasan mengapa Anda harus bersih dan harum saat melakukan hubungan intim. Selain memberikan kesan yang baik, Anda tentu tidak ingin membuat pasangan kecewa dan surut nafsu birahinya hanya karena mencium bau yang tidak enak.
Menurut Askmen.COM ada beberapa bagian tubuh yang harus rajin secara rutin dibersihkan. Langkah awalnya bisa dilihat dari bagian mana yang paling sering dijelajahi saat berhubungan seks. Bagian-bagian itu adalah :
Mulut
Mulut adalah bagian penting dalam menjalin hubungan intim. Akan sangat sulit untuk membuatnya bergairah, jika mulut Anda berbau seperti tempat sampah. Kebersihan mulut harus diperhatikan jika Anda tidak ingin dia langsung menjauhkan diri dari bibir Anda dan menolak mentah-mentah usaha Anda untuk menciumnya. Kebersihan mulut yang baik di sini berarti dengan menyikat bersih gigi dan permukaan lidah Anda sekurang-kurangnya 2 kali sehari. Dalam lima menit sebelum saat spesial ini, sikat gigi Anda dengan cepat.
Tangan
Tangan juga sangat penting perannya dalam pemanasan. Fungsinya adalah untuk memberikan belaian yang lembut, hangat dan sekaligus membuat mabuk kepayang. Tidak ada wanita yang mau menjadi tergores gara-gara kena sentuhan tangan Anda yang kasar dan tidak terawat ketika dia mengharapkan rangsangan yang naik tahap demi tahap. Semua suasana yang terbangun akan hilang begitu saja dengan adanya goresan di sana sini.
Jari dan kuku yang kasar bisa melukai bagian yang paling intim dari wanita. Lebih lanjut ini akan menimbulkan iritasi dan ketidakpuasan. Untuk mencegah segala ketidaknyamanan ini, pastikan selalu memotong dengan rapi kuku-kuku Anda. Perawatan kuku yang teratur akan membuat tangan Anda selalu berada dalam kondisi siap digunakan untuk bercinta. Jika Anda lupa merapikan kuku sebelumnya, 5 menit sebelum mengajaknya bercinta segera ambil alat potong kuku Anda. Potong kuku yang panjang, rapikan yang tidak rata.
Pangkal paha
Bagian badan ini sering dijadikan barometer utama. Dengan melihat dan mencium baunya, pasangan wanita Anda sudah bisa tahu seperti apa sebenarnya keadaan di ujung paha itu. Jika bagian bawah itu mengeluarkan bau yang tidak sedap, maka keberuntungan Anda untuk mendapatkan aksi penjelajahannya di bagian itu akan segera melayang. Jika sudah tidak sempat lagi untuk mandi, maka Anda dapat mengambil lap dan basahkan dengan air hangat. Sabuni sedikit pangkal paha Anda tersebut. Terakhir, bilaslah bekas sabun itu dan keringkan.
Pantat
Pasangan Anda mungkin sedang ingin menjelajah lebih banyak malam ini. Tetapi penjelajahannya akan langsung berhenti jika pantat Anda tidak berada dalam keadaan yang siap. Jadi malam ini lap basah benar-benar menjadi sahabat terbaik. Sekali lagi, gunakan metode air hangat sedikit bersabun untuk membersihkannya. Kemudian bilas dan keringkan.
Kaki
Kaki yang kotor bukanlah sesuatu yang bagus jika Anda berdua penggemar aksi bercinta yang melibatkan kaki. Anda bisa membauinya sendiri untuk mengetahuinya. Jika bau kaki Anda terasa begitu menusuk, itu pasti akan membuat pasangan Anda akan segera menjauh.
Selamatkan dari rasa malu besar dengan segera mencuci kaki Anda dalam ember dan lap dengan kain basah. Jika Anda masih tidak yakin dengan bau alami dari kaki Anda, gosok juga kaki Anda. Sebagai pelengkap, jangan lupa memotong dan merapikan kuku dari jari-jari kaki.
Tubuh Seksi, Belum Tentu Sehat.
WANITA bertubuh seksi tak hanya menarik di mata pria. Namun, mereka juga lebih diidolakan banyak remaja. Padahal, pemilik tubuh bak gitar Spanyol belum tentu sehat.
Memang, wanita ramping terlihat lebih bahagia ketika bercermin dan menikmati setiap lekuk tubuhnya. Karena itu, tak heran bila tubuh seksi dan ramping selalu diidamkan kaum hawa.
"Tidak selalu wanita bertubuh kurus menjadi wanita paling bahagia. Tapi, mereka memang merawat tubuhnya agar lebih percaya diri ketika berhadapan dengan pasangannya," ujar Sex Expert, Kate Taylor.
Namun, tahukah Anda bahwa sekarang ini banyak terjadi fenomena TOFI? Thin outside, fat inside, lebih banyak dialami wanita bertubuh seksi.
Meski bentuk tubuh terlihat ideal, bahkan kurus, tapi kadar lemak dalam tubuh melebihi normal. Apa penyebabnya? Komposisi gizi yang kurang seimbang, terlalu banyak konsumsi junk food, dan kurang mengonsumsi makanan bergizi.
Komposisi seimbang yang harus diasup setiap hari terdiri atas 45 sampai 65 persen karbohidrat, sedangkan protein dibutuhkan tubuh sebanyak 10 sampai 25 persen dalam sehari. Perbandingan antara protein hewani dengan nabati adalah 2:1. Selain itu lemak 25 sampai 40 persen, dengan tambahan vitamin A, B, C, D, E, K dan Ca.
Tak cukup dengan asupan makanan seimbang yang diperhatikan. Pemilik tubuh kurus pun harus mengatur jadwal makannya lebih teratur, dan memerhatikan jumlah kalori sesuai kebutuhan. Sehingga, asupan karbohidrat, protein, dan lemak seimbang.
Perhatikan tiga aspek penting untuk miliki tubuh yang sehat, yaitu konsumsi makanan yang seimbang, olahraga teratur, serta istirahat yang cukup. Kesemua aspek tersebut harus diperhatikan sejak dini bila Anda ingin bertubuh kurus dan sehat.
Waktu Tepat Untuk ML
Waktu yang pas adalah penentu bagi setiap pasangan ketika ingin melakukan ML. Makin pas waktu ML, makin banyak kepuasan yang didapat di atas ranjang.
Banyak cara yang dapat dilakukan untuk menggapai kenikmatan dan kepuasan dalam ML. Mulai dari mencari posisi yang pas, foreplay yang hot hingga waktu pas untuk melakukan ML.
Agar ML tidak terganggu dan ranjang Anda dan pasangan berdua selalu panas, plus sama-sama merasa terpuaskan, Anda bisa menyesuaikannya dengan waktu-waktu yang tepat untuk ML.
Berikut waktu-waktu ideal yang dapat dijadikan patokan waktu untuk bercinta;
06.00-08.00
Menurut majalah Men's Life, pada jam-jam ini, wanita belum siap ML. Tingkat melatonin (hormon tidur) wanita masih terlalu tinggi, sementara temperatur tubuhnya belum lagi naik. Untuk merangsangnya, kaum pria harius bekerja keras melakukan foreplay untuk membangunkannya.
Sebaliknya, kebanyakan pria sedang dalam puncaknya di jam-jam ini. Mereka membutuhkan getaran dan energi untuk memulai hari baru. Di sisi lain, biasanya saat-saat seperti ini mereka cenderung membutuhkan pelepasan yang cepat, bercinta dan selesai. Itu yang pria harapkan saat jam ini.
08.00-10.00
Pada jam ini, kaum wanita sudah bangun total dan siap ML. Tingkat endorphin (hormon kesenangan) sedang maksimum mengalir dalam darahnya. Mereka cenderung tak membutuhkan waktu lama menikmati aktivitas ML.
Sementara untuk pria pada jam ini pikiran mereka sedang terfokus pada pekerjaan. Tingkat testosterone berada di titik rendah sampai normal. Ini saat sulit bagi pria untuk terangsang.
12.00-14.00
Tingkat ativitas wanita pada jam ini sedang dalam puncaknya. Namun aktivitas yang dilakukan tak ada hubungan sama sekali dengan seks. Dia akan sulit bersantai dan fokus pada seks.
Sedangkan bagi pria, ini merupakan munculnya mood untuk sedikit bermain-main. Pada jam ini pria akan dengan senang hati bergabung melakukan aktivitas seksual dengan pasangannya.
14.00-16.00
Waktu pas untuk kehamilan. Pada waktu ini sistem reproduksi wanita sepenuhnya siap untuk masa kehamilan. Akan tetapi, mereka tak siap melakukan hubungan yang mudah dan perlahan. Pada saat-saat ini mereka lebih suka melakukan hubungan seks sambil lalu saja.
Khusus untuk pria, produksi sperma dalam kualitas paling tinggi selama jam empat sore. Jadi, di jam-jam ini merupakan saat terbaik jika ingin menjadi seorang ayah.
20.00-22.00
Inilah saat terbaik melakukan segalanya dengan cara menyenangkan dan perlahan. Wanita sedang dalam energi penuh (kalau dia makan malam dengan baik) dan siap untuk beraksi dengan inisiatif sendiri.
Sedangkan pria, juga sedang siap untuk beraksi dan memenuhi setiap keinginan pasangannya. Pada tahap ini, jam seksual pria maupun wanita berdetak bersamaan.
22.00-00.00
Saat tengah malam tiba, tingkat melatonin wanita naik secara dramatis. Tubuh mereka menuntut untuk diajak tidur, bahkan bagi yang telah terbiasa terjaga hingga larut malam. Selain itu, gairah seksualnya menurun. Namun pada jam-jam ini wanita lebih merasa romantis dari pada sebelumnya.
Walau belum mengantuk, pada jam ini pria cenderung merasa lebih rileks. Mereka siap bercinta dengan perlahan. Energi yang tersisa membutuhkan pelepasan, dan sekslah cara terbaik yang dapat membuatnya tidur lelap.
00.00-06.00
Pada jam ini tubuh wanita membutuhkan istirahat penuh. Untuk beberapa orang dapat melakukan ML dalam keadaan setengah mengantuk.
Banyak wanita yang belum pernah mengalami orgasme sebelumnya dilaporkan mengalami puncak kenikmatan saat ML dalam keadaan setengah tidur.
Fenomena ini berhubungan dengan rileksasi penuh dalam keadaan setenah tertidur. Sedang pasangannya harus terbangun penuh untuk melakukan aksi di ranjang.
Dalam jam-jam ini pria sedang dalam tahap tidur nyenyak. Butuh usaha keras untuk membangunkan dan membangkitkan gairahnya.
5 Langkah Menyusui Yang Baik dan Benar
Berikut adalah tata cara dan langkah-langkah tentang cara menyusui yang baik dan benar sehingga manfaat dari ASI tidak sepenuhnya dirasakan oleh sang bayi.
Langkah langkah tersebut dibagi menjadi 5 bagian, yakni :
1. Persiapan mental dan fisik. Ibu yang akan menyusui harus dalam keadaan tenang, tidak tergesa gesa atau takut dan malu payudaranya yang indah nongol ke permukaan. Tentu untuk memperoleh suasana ini, perlu dicari lokasi menyusui yang pas dan terjaga privasinya sehingga terhindar dari tontonan orang. Minum segelas air sebelum menyusui merupakan salah satu cara untuk membuat sang ibu merasa tenang. Hindari menyusui dalam keadaan haus dan lapar.
2 Persiapan tempat dan alat. Sebelum menyusui perlu dicari tempat duduk/kursi yang nyaman dengan sandaran punggung dan tangan serta bantalan untuk menopang tangan yang menggendong bayi. Capek khan kalau tangan terus terusan menyangga bayi dengan tidak nyaman, yang ujung ujungnya mempersingkat waktu menyusui.
3. Sebelum menggendong bayi, tangan dicuci sampai benar benar bersih untuk menghindari ASI terkontaminasi oleh kuman. Lalu sebelum menyusui, tekan daerah sekitar puting susu diantara telunjuk dan ibu jari sehingga keluar 2 – 3 tetes ASI, kemudian oleskan ke seluruh bagian puting susu. Cara menyusui yang baik adalah bila ibu melepaskan kedua payudaranya dari pemakaian BH.
4. Susukan bayi sesuai dengan kebutuhan, jangan dijadual. Biasanya kebutuhan terpenuhi dengan menyusui tiap 2 – 3 jam. Setiap menyusui, lakukan pada kedua payudara secara bergantian masing masing selama kurang lebih 10 menit. Mulai selalu dengan payudara sisi yang terakhir disusui sebelumnya. Periksa ASI sampai payudara terasa kosong.
5. Setelah selesai, oleskan ASI seperti awal menyusui dan biarkan kering oleh udara sebelum memakai BH untuk mencegah lecet. Hal ini dapat dilakukan sambil menyangga bayi agar bersendawa. Menyendawakan bayi setelah menyusui harus selalu dilakukan untuk mengeluarkan udara dari lambung supaya bayi tidak muntah.
Bahan Alami Jadikan Kulit Anda Berseri
Memiliki kulit berseri dan bercahaya adalah impian setiap kaum hawa. Tak hanya dengan berbagai rangkaian perawatan di salon kecantikkan terkemuka, kulit berseri juga bisa Anda miliki dengan berbagai cara tradisional.
Konon bahan-bahan alami terbukti dapat memberikan nutrisi yang baik, hingga kulit tetap terlihat sehat dan terawat. Kulit yang cantik kini bisa Anda dapatkan melalui bahan alami seperti, kopi dan outmeal.
Oatmeal
Jenis makanan yang satu ini ternyata tak hanya sehat untuk jantung oatmeal namun juga sangat berkhasiat bagi kesehatan kulit. Caranya mudah, sediakan 5-6 sendok outmeal, madu secukupnya dan susu bubuk atau susu cair.
Campur seluruh bahan menjadi satu, jika menggunkan susu bubuk berarti anda harus menambahkan air, secukupnya. Aduk menyerupai bubur, kemudian oleskan pada kulit dan gososk hingga sel-sel kulit mati terangkat. Kemudian bersihkan tubuh dengan menggunakan sabun yang sesuai jenis kebutuhan kulit Anda.
Kopi
Kopi terbukti mengandung anti oksidan yang sangat tinggi, sehingga bisa membantu mencegah penuaan dini pada kulit. Berbagai manfaat lainnya yang bisa Anda dapatkan dari kopi, diantaranya bisa membuat kulit anda terasa lebih lembab, kencang dan bersih.
Untuk meraciknya, sediakan bubuk kopi dan garam secukupnya, kemudian seduh dengan air panas selama 20 menit. Dan gosokkan kopi tersebut ke seluruh tubuh hingga sel-sel kulit mati terangkat sempurna kemudian bersihan tubuh dengan mandi seperti biasanya.
sumber:okezone.com
Membaca Sikap Pria
TERKADANG wanita mengalami kesulitan membaca sikap pria yang tengah melakukan pendekatan. Intensitas menelepon yang tinggi ataupun SMS tidak selalu dijadikan pertanda pria tengah serius menjalani hubungan dengan Anda.
Apalagi bila hubungan Anda dan pasangan sudah sangat dekat, namun si dia belum menyatakan niatnya perihal hubungan kalian berdua. Nah, jika Anda ingin lebih jeli dalam membaca sikap si dia selama ini, referensi dari Askmen berikut bisa membantu.
Bukan hanya di bibir saja
Bila si dia seringkali mengirimkan sinyal berupa perhatian serta pujian yang sulit Anda mengerti. Anda harus tahu, bahwa pria baik akan berusaha untuk mengatakan perasaan yang sesungguhnya. Maksud serta tujuan dia mendekati Anda. Bukan hanya sekadar mengobral keintiman lewat pujian mesra dan kontak fisik yang hanya membuat Anda semakin bingung. Segala rayuan gombal bahwa Anda sangat berarti di kehidupan dia, namun tidak dibuktikan dengan perilaku nyata. Hanya sebatas di bibir saja.
Sebab, bila suatu hari dia mengutarakan niatnya untuk menikahi Anda, namun nyatanya hanya di bibir saja. Anda sendirilah yang harus mengurus segala kebutuhan pernikahan sendiri. Itu akan mempersulit keadaan saja. Sebaiknya Anda waspada dengan tipikal pria seperti ini.
Sulit terbuka dengan Anda
Jika dirundung masalah, ia sulit terbuka dengan Anda. Malahan lebih tertarik mencari bantuan dari teman-temannya, keluarga, ataupun psikolog. Hal ini bisa berpengaruh pada hubungan Anda berdua.
Pasalnya, keberadaan Anda menjadi seperti tidak terlihat oleh dirinya. Bila ia ingin serius dalam menjalin hubungan dengan Anda ke arah pernikahan, maka sepatutnya dia mencoba lebih terbuka dan berbagi dengan Anda. Apapun kondisinya, di kala sedih maupun bahagia.
Menghilang tanpa kabar
Sekalipun sibuk, bila memang benar menghargai keberadaan Anda, dia akan berusaha mendengarkan keluh kesah dan memberikan semangat ketika Anda sedang tersandung masalah. Bukan malah menghilang tanpa ada sedikitpun kabar.
Dia tidak akan membiarkan Anda penasaran dengan keberadaannya. Apa yang sedang dia lakukan, dan sedang ada di mana. Anda tidak akan dibiarkan merasa kehilangan kabar dalam jangka waktu yang lama.